抗酸化作用

森のバター『アボカド』がダイエットにいい理由

森のバター『アボカド』でダイエット 最近殆どのスーパーで見かけるようになった『アボカド』 アボカドは良く森のバターと言われますが、これは世界一栄養価の高い果物だからなんです。これについてはギネスブックも認めています。 アボカドは美容にもダイエットにもいいい 美容にも健康にもダイエットにも向いているアボカドについて、その栄養素とダイエット効果について書いてみます。 森のバターといわれるけど・・・ バ […]