ダイエットは楽しく！続かなければ意味が無い 産後ダイエット 2017.05.08 産後ダイエット, 産後太り, 炭水化物, 楽しく 苦痛に感じさせないダイエットを目指すことをモットーに産後３か月を経過した今、産後の体形補正に注力している１児のママです。 とにかく楽しく！がモットー ダイエットは楽しくなければ続かない いかに自分にストレスを感じさせないように、そして嫌にならないようにダイエットをするのかを考えております！ もちろんまだ３か月の子供をかかえておりますので授乳もしておりほとんど寝不足気味でもあります。生理もまだ戻って […] 続きを読む
