樫木式カーヴィーダンスを試してみました
産後、家で出来る手軽なエクササイズといえば、DVDがおススメ。赤ちゃんが寝ている間など、ちょっとした空き時間にすぐできます。とはいえ、お店にはありとあらゆるエクササイズDVDが並んでいて、どれにしようか迷ってしまいますよね。 樫木式カーヴィーダンスを試してみました 有名人もたくさん指導している樫木裕美さんのカービーダンスです。 選定理由としては、「妊娠と同時になくなったくびれを取り戻したい!」とい […]
産後ママ必見!産後ダイエット&子育て情報満載
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