産後ダイエット～食事編～
出産後、体重は元に戻りましたか？ 体形は元に戻りましたか？妊娠前に履いていた洋服が全て着られますか？ 産後ダイエット～食事編～ 産後1カ月 まだ体調も回復していなくてゆっくりとおうちで過ごしてください。 体形補正！ダイエット！と躍起にならないほうがよい時期です。 赤ちゃんとの新たな生活のスタートでもあるので生活のリズムも未知の世界ですよね。まずは赤ちゃんとママの健康を第一に考えて生活をしましょう。 […]
産後ママ必見！産後ダイエット＆子育て情報満載
出産後、体重は元に戻りましたか？ 体形は元に戻りましたか？妊娠前に履いていた洋服が全て着られますか？ 産後ダイエット～食事編～ 産後1カ月 まだ体調も回復していなくてゆっくりとおうちで過ごしてください。 体形補正！ダイエット！と躍起にならないほうがよい時期です。 赤ちゃんとの新たな生活のスタートでもあるので生活のリズムも未知の世界ですよね。まずは赤ちゃんとママの健康を第一に考えて生活をしましょう。 […]
山田優も激ヤセした授乳ダイエット 出産後、激ヤセした山田優さん。なんと、出産直後から７キロ減！モデルで元々痩せているのに更にスリムになり、とても産後には見えませんでした。 しかも、産後、特にダイエットしたわけではなく、お子さんに授乳していただけで、みるみるうちに体重が減っていったそうです。 かくいう私も、長男の出産時、授乳だけで１０キロ近く痩せています。（山田優さんとは元の体形がまるで違うので、比 […]
