なんで産後すぐに痩せないの？
なんで産後すぐに痩せないの？ 私の実体験に基づきながらお話をしたいと思います。 妊娠中先輩ママさんからよく言われたのは ”授乳ダイエット”になるから大丈夫！痩せるから安心して、といわれていました。 なんの知識もない私は、授乳すると痩せるんだー、じゃあ妊娠で増えた体重はすぐに戻るだろうなと余裕をかましていました(笑) しかしながら産後３カ月をたってもお腹のお肉はまだ残っているし体重もあと３キロくらい […]
消費カロリー
産後ガードルと併せてやりたいダイエット
産後4カ月を迎えもうすぐ5カ月になろうとしている私がおすすめしたい、産後のダイエット。しかも産後ガードルと併せて気をつけたいことを説明していきたいと思います。 産後ガードルと併せてやりたいダイエット 産後ガードルを使う 産後の引き締め、産後でなくとも私はこの先使っていこうと思っていますがシェイプアップには産後ガードルがお勧めだと思います。 妊娠前は下着のラインが出てしまうのを防止するためとしてまた […]
ライザップ監修！エンジェリーベ骨盤ケア・トレーニングガードル＜１＞
エンジェリーベの骨盤ケア・トレーニングガードル 産後ガードルをお探しのプレママやママのみなさんに、ランキングにはない産後ガードルをご紹介します。 今回は、エンジェリーベの骨盤ケア・トレーニングガードルです。 エンジェリーベは、産前産後ウェアやベビーウェアを扱うショップですね。 おしゃれなマタニティウェアやかわいいベビーウェアが多くて、私も妊娠中のお仕事服をこちらの通販で購入していました。 通販以外 […]