産後の下半身

出産後気を付けること!~下半身編~

出産直後から気を付けたい、自分自身の体形のことについてお伝えしたいと思います。 『出産後気を付けること!~下半身編~』 特に、産後太りだけは絶対にいや!妊娠前のときの体形に戻す!妊娠前に着ていた服を普通に着る!という方は必見です。 現在産後2か月を過ぎた私がいろいろなところから集めた情報をまとめました。 わかりやすく箇条書きになっていますので参考にしてください!   産後3か月が勝負を分 […]