産後ガードルと運動

産後のお腹のお肉を撃退する有効手段とは?!

出産後の体形がなかなか戻らず気にしている方、これから出産を控えて産後の心配をしている方に朗報です! 産後のお腹のお肉、お尻のお肉を撃退する有効手段をお伝えします。 もちろんバランスの取れた食事や適度な運動、は必要と考えますが、体形をきちんと正しいカタチにしなければいけないといことを忘れないようにしましょう。 産後ガードルを使うと、、 産後の体形補正について有効なアイテムが“産後ガードル”なのです。 […]

産後ガードルと運動の関係

産後の体形戻しに使われる産後ガードルですが、24時間いつでも着用していていいのかと迷われる方も多いのではないでしょうか。 早く体形を戻したいと思う気持ちが強いと、出来るだけ長く、運動する時でも着用していたい、なんて思われるかもしれません。 産後ガードルと運動の関係 今回は、産後ガードルと運動の関係について、検証してみます。 産後ガードルは、骨盤矯正をサポートするもの 「産後ガードルはつけているだけ […]

産後ガードルを履いたまま運動していいの?

産後ガードルを履いたまま運動していいの? 産後ガードルは骨盤や体形を矯正してくれますが、産後ガードルを履いたまま運動をしても大丈夫なのでしょうか? 産後ガードルを履いての運動するとどうなるのか、気になる点を見てみましょう。 産後ガードルを履いたまま運動していいのか 産後ガードルを履いたまま運動することはおすすめしません。 シェイプアップ用のガードルなら、ガードルを身に着けての運動を推奨されますが、 […]