産後ガードルで骨盤矯正はできるの？
産後ガードルで骨盤矯正はできるの？ 妊婦のママさんが無事出産すると、ほっと息をつく間もなく赤ちゃんのお世話が待ち構えています。これからずっと続く子育ては気持ちの休まる時間がないことも多いものです。大変な育児をしながら、妊娠や出産で疲れた体力を取り戻さなくてはいけません。なかでも妊娠出産によって骨盤が緩み歪んだりするので、自然に締まってくるまで時間が掛かったり、思うように以前のような体形を取り戻せな […]
産後ケア
帝王切開での産後の体形戻し
帝王切開での産後の体形戻しのコツ 「帝王切開で出産したから」といって、産後の体形戻しを諦める必要はありません。今回は、帝王切開時の産後ダイエットについて、まとめてみます。 帝王切開でも産後ダイエットは可能！ 「帝王切開だったから、骨盤は開いていない」「傷があるから、産後ガードルは使えない」と思い込んでいませんか？ 確かに、帝王切開のほうが自然分娩よりも骨盤の開きは小さめですが、妊娠した時から出産を […]
産後ガードル選びに役立つブログの紹介
産後ガードル選び、検討に役立つお役立ちブログの紹介 産後の骨盤矯正、ダイエット、体形補正にニッパー、ベルト、ショーツなどなどいろいろな補正インナーがありますが、産後ガードルのその一つです。 今回はその産後ガードルを選ぶ上で、ガードルを買うのか買わないのか、そういった時に参考にしてほしいブログを紹介します。 買う前に知りたい、 おすすめ産後ガードルはなにか？ 効果はどうなのか？ いつからいつまでつけ […]