産後ママの必需品５選
これから出産を控えている方にこれだけは！出産前に用意しておくと間違いなしというアイテムについて説明したいと思います。 産後ママの必需品５選 出産を終えて自宅に帰ってきてからは思うように身動きがとれないといっても過言ではありません。 まだ新生児のうちはねんねで過ごすので、目が離せないということはありません。そして今ではネットで購入できないものはないので、自宅にいながらも買い物はできるのでいいですよね […]
産後ママ
産褥体操で体も心もリフレッシュしながら筋力を取り戻そう！
産褥体操で産後の体も心もリフレッシュしながら、少しずつ筋力を取り戻しましょう！ 妊娠中のプレママの皆さん、産褥体操って知っていますか？出産前はまだなじみがないかもしれませんが、産褥期に産院でおすすめされている体操のことです。 産褥期のエクササイズ 産褥期とは産後すぐから６週くらい（長い人で８週）までのことを指し、妊娠によって大きく変化したママの体や子宮が急激にもとに戻っていく期間です。 子宮は妊娠 […]
産後ガードル【徹底調査】犬印本舗・オールインワン・リフォームガードル
産後ママのオールインワンガードル（犬印本舗）の評価 安産と関わりの深い犬を社名にした印象的な犬印本舗は、創業は明治までさかのぼり、マタニティ専門のメーカーとしては昭和41年から営業している老舗で、産後の体形ケアアイテムも数多く出しています。 そのうちのひとつ、産後ガードルの「産後ママのオールインワン・リフォームガードル」は代表する商品です。 犬印本舗はネットでも良く話題にあがっていますが、実際の使 […]
産後ガードルのサイズ・選び方
産後ガードルのサイズ・選び方 妊娠・出産を経て、女性の身体は大きく変化します。体重や、ウエストはその最たるもの。 では、産後ガードルはどのように選ぶべきなのでしょうか。 産後ガードル選び方のポイント 産後ガードル選びで最も重要なのは、自分の身体に適したサイズを選ぶこと。 ウエストや体重は産前産後と大きく変動します。 ですので、手触りや素材感を出産前に実際の店舗で見て候補を選んでおき、産後体調が落ち […]