ワコールの産後ガードルは、骨盤ベルトと並んで産後ママの必須アイテム！
産後のママによく使われるアイテムが、骨盤ベルト。「骨盤ベルトと産後ガードルの着用時期はいつ？」「両方使った方がいいの？」と考えているママのために、ワコールの産後ガードルと骨盤ベルトの着用についてご紹介します♪ ワコールの産後ガードルを着用する前の時期までは、骨盤ベルトの装用がおすすめ 産後のママの骨盤は、不安定でグラグラした状態になっています。妊娠～出産で […]
産褥期
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マストアイテムはどれ？産後インナーランキング！【トリンプ編】
産後ガードルをはじめ、産後用のインナーには様々な種類があります。全部を用意していたら、おサイフも困っちゃいますよね。 そこで今回は、特にオススメの産後インナーをランキング形式でご紹介。トリンプの人気産後インナーについても書きましたので、ぜひチェックしてくださいね。 ランキング１位はもちろん産後ガードル 一番オススメしたいのは、やはり産後ガードルです。 産後 […]
トピナガードルの産後ガードルは、いつから着用してもＯＫな産後ママの味方！
トピナガードルは、24時間着用ＯＫの産後ガードル。「いつからいつまで着用していいの？」「遅めのスタートでも効果はある？」と考えるママへ向けて、トピナガードルを着用するタイミングをご紹介します♪ トピナガードルの産後ガードルは、いつから着用するかという厳密な決まりはなし 一般的には、産後ガードルは一番早くても、産後1ヶ月から着用をスタートするのが目安です。産後ガードル […]
ワコールの産後ガードルは１枚ばきよりショーツの上に履くのがおすすめ！
産後ガードルを着用する時に「ショーツの上から履いていいの？」「１枚で履くものなのかな？」と戸惑ったり、自分の履き方に自信がなかったりするママもいるかもしれません。今回は、ワコールの産後ガードル「シェイプマミーガードルＭＧ378」の着用方法についてご紹介します♪ ワコールの産後ガードルを１枚ばきするのはNGではないが、悪露が終わってから着用しよう 出産後、産 […]
産後ガードルで骨盤矯正できる？【犬印本舗編】
腰痛、冷え性、尿もれ……産後のマイナートラブルは、妊娠出産で歪みをもってしまった骨盤にも原因があります。また、歪んだ骨盤の周りには贅肉がつきやすくなり、体重が戻らない要因にもなります。無理なく正しく、骨盤を矯正していきたいですね。 今回は、産後ガードルと骨盤矯正の関係について調べました。また、犬印本舗の製品についてもチェックしましたので、ぜひ読んでみてくださいね！ &n […]
産後ガードル、いつまでに使い始めればいい？【犬印本舗編】
産後は育児に追われがち。それでも、自分の体も適切にケアしてあげたいですよね。 産後ガードルは、妊娠出産で緩んだ骨盤を正しい位置に戻すためのもの。美容面だけでなく、産後の体調回復を促し、尿もれなどのマイナートラブルを防ぐ効果もあります。 産後ガードルはいつから使い始めればよいのでしょうか？ 今回は犬印本舗の産後ガードルについても確認しましたので、参考にしてみてくださいね！ […]
産後ガードル、いつまでに使い始めればいい？【トリンプ編】
産後ガードルは、妊娠出産でゆがみ、緩んだ骨盤を正しい位置に引き締めるためのもの。無理なく正しく行うことで、健康面でも美容面でもメリットがあります。 出産後、ストレッチや産後ガードルなどを一切しないでいると、妊娠中のホルモンの影響でゆるみ易くなっている骨盤に歪みを生じたり、姿勢が悪くなることで贅肉がつきやすくなったり、産後に体重が戻らない一因にもなります。 とはいえ、産褥 […]
ワコールの産後ガードルはいつから？産後１ヶ月すぐの着用じゃなくても効果アリ！
産後ガードルを初めて使うママは、「産後ガードルっていつから使っていいの？」という疑問を感じている人がいるかもしれません。今回は、ワコールの産後ガードルを使う時期についてご紹介します♪ ワコールの産後ガードルをいつから使うかの目安 ワコールの人気アイテム「シェイプマミーガードルMGR 378」は、産後の授乳期に使用するのが適切とされています。基本的には、産後 […]
ダイエットのための産褥期の過ごし方
私の出産後の経験から産褥期の過ごし方がみなさんに少しでも参考になればありがたいなと思います。 産褥期の過ごし方 赤ちゃんを産めば終わりという認識が多いと思いますが慣れない赤ちゃんとの生活、家事、出産後の身体には皆さんの想像以上に体に負担がかかるのです。 産褥期とは 一般的に産褥期は産後６週間～８週間までを指します。 体が１０ヶ月間かけて赤ちゃんをお腹で育てていく子宮は一生懸命収縮をし元に戻ろうとし […]
パンツルックでレッツ産後デビュー！
パンツを履くなら産後が勝負？ ママの生活は、立ったり座ったりの繰り返し。スカート派だった方も、妊娠出産を機にパンツルックに挑戦してみてはいかがでしょうか？ 妊娠前から腰が張っている女性らしい体形の方は、パンツを履くことに抵抗がある方も多いと思います。さらに、産後はお腹から腰まわりについた脂肪も気になるところ。 けれども実は、産後はカッコいいパンツルックを目指す、絶好のチ […]