筋力の低下

気になるヒップのたるみ‥美尻メイクに産後ガードル!

産後の体形変化が著しい場所のトップはなんでしょう?お腹?背中?体重増加によっていろいろな部分が気になります。しかし経験者の1番気になる部分はずばり!ヒップのたるみだと思います。 ヒップかぁ、今まで気にしたことなかったなというプレママさん!実は産後はヒップの形が崩れやすいんです! 気になるのはヒップのたるみ!美尻メイクに産後ガードル! たるみというとなんだか大げさで、形が変わるというのがしっくりくる […]

産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする理由

産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする本当の理由 産後の骨盤ケアは今や常識となっていて、雑誌を見てもネットを見てもたくさんの情報があふれています。 できれば早いうちにした方が良いらしいよねというのが皆さんの意識だったかと思いますが、最近は産後すぐにすべき!とよくいわれることが増えてきました。 特に初産のママは「そうか、骨盤はすぐになんとかしないといけないんだ!」と情報を鵜呑みにして焦ってしまいま […]