西松屋

産後ガードルと食事で効果を上げる産後ダイエット!

現在マタニティの方、既に産後を迎えらている方にぜひともおすすめしたい産後のシェイプアップがあります。 産後ガードルと食事で効果を上げる産後ダイエット! 産後ガードルを既に使っている方、毎日着用できていますか? それなりにウエストがシェイプされたり、お腹がへこんできましたか? 回答に困っている方はあまり効果がでていないということですね。 では私が実践している(現在産後4カ月を迎えていますが未だに産後 […]

これだけは知っておきたい!困ったときの授乳室!

生まれて1カ月はおうちの中で過ごしましょう。 これだけは知っておきたい!困ったときの授乳室! まだ頭をはじめ全てが柔らかい赤ちゃんです。抱っこ紐はおろかベビーカーすらまだ危ないので1カ月または2カ月くらいまでは室内で過ごすことをおすすめします。また特に冬生まれの赤ちゃんであれば外は寒いですしなんといってもインフルエンザ、風邪の菌がまん延しております。 3カ月をすぎたくらいまたは1カ月検診が終わった […]