選び方

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トコちゃんベルトのサイズ選びに困った時は?

トコちゃんベルト選びをする際に、どの商品にするかというのは割と決まりやすいものです。しかしその中でもサイズをどうしようかというのは迷ってしまいますよね。   通常のお洋服のように私はMサイズといった具合に決められないトコちゃんベルトのサイズ選びについてお届けします。     トコちゃんベルトのサイズ展開を確認   まずはトコちゃんベルトのサイズ展開を確認していきましょう。 &n […]

トコちゃんベルトのサイズの選択幅は?

産前から産後まで幅広く使用できることで人気のトコちゃんベルトですが、サイズの選択幅はどの程度あるのでしょうか?   締め付けがきつ過ぎると気分が悪くなったり動きにくいという点も心配されることから、購入前にサイズ展開は知っておきたいですよね。     トコちゃんベルトのサイズの選択幅は?   まずはトコちゃんベルトのサイズ展開をチェックしていきましょう。 &n […]

産後ガードルは締め付けすぎに注意!

産後、カラダを締め付けすぎるのは逆効果   産後の体形を戻すために効果的なアイテムが、産後ガードル。産後2ヶ月を過ぎたママに、ぜひ取り入れてもらいたいアイテムです。ですが、産後ガードルでカラダを締め付けすぎるのは危険です! 産後ガードルでカラダを締め付けすぎないために、知っておきたい選び方&使い方をご紹介します!   ・小さいサイズは選ばない   産後ダイエットでは、 […]

産後ガードルで上手にダイエット♪

産後数カ月たっても、妊娠前に増えた体重が思ったように減らない・・・ しかも体形もなかなか戻らない・・・   子育てに追われご自身のケアにまで手が回りずらい多くのママたちが抱える悩みですね。   今回は、つけるだけで簡単にダイエット効果が得られる産後ガードルの効果と選び方を伝授します!   是非参考にしてみてくださいね。 産後ガードルは筋肉強化とシェイプに   […]

産後ダイエットは食事から!

産後ダイエットは、食事の内容を工夫することから取り組もう!   「産後ダイエットって、何から始めたらいいんだろう?」とお悩みの女性もいると思います!   産後ダイエットにすぐに取り入れられるものに「食事」があります。ダイエットには運動も効果的ですが、忙しい&体力が十分に回復していない状態で、外で運動をするのはなかなか難しいですよね…。   食事は誰でも毎日必ず摂るものなので、ダ […]

気になる体形別!産後ガードルの選び方

みなさん、産後ガードルをなんのために買いますか? もちろん産後に崩れた体形を元に戻すためですよね!でも産後の体形で気になる場所は人それぞれ。 産後ガードルはできるだけ早い時期から使用して、しっかり体形を戻していきたいものの、なにを買ったらいいの?という悩みも・・・。 例えば、私の一番気になるのはお腹!私は骨盤のゆがみ!私はお尻の形!などなど。それぞれの悩みに合った産後ガードルを使用して、気になる場 […]

産後ガードルの効果と人気の秘密を徹底解説!

産後ガードルの効果と人気の秘密を徹底解説! 産後ガードルとは? 着用時期は? 産後ガードルは赤ちゃんを産んだ後の、ウエストやお尻の脂肪太りやたるみを引き締める効果が高いと人気の補正下着です。 産後ガードルはいつから着用を始めるといいのでしょうか。 産後ガードルは一日中着用するものですので、産後すぐは締めつけが強過ぎて使えません。まずは体調がよくなってきていることが前提です。そしてある程度骨盤の歪み […]

素人が使っても大丈夫?

素人が使っても大丈夫? 妊娠中は、健診で体重を計るたび、血を採るたび、体重増えすぎだ、栄養の摂り過ぎだ、鉄分が足りないだ、とにかく歩け動けと、医師や助産師さんから口うるさく言われたものです。 耳にタコができるくらいうるさく言われ、その甲斐あって無事出産。 では出産後、いざ産後ガードルを使用する時期になった時、医師や助産師の許可が必要かどうか気になるところです。 答えはNO、特に許可などの必要はあり […]

産後ガードルの正しいサイズの選び方

正しいサイズの選び方 産後ガードルのサイズはどのように選んだら良いのでしょうか? 「出産準備品なんだから、もちろん産前に」と思う方は、「妊娠中の体重増加を目安にサイズを予測する」方法があります。 例えば、妊娠中の体重増加の内訳は、赤ちゃんが3kg、胎盤、羊水などが3~4kg、出産や母乳の分泌に必要な脂肪の貯えが3~4kgと言われています。 この場合、妊娠中の体重増加が8kg未満の方は、妊娠前と同じ […]

タイプ別・産後ガードルの選び方~自分に合うものを見つける

産後ガードルの選び方 出産を控えている方、すでに出産を終えて今後の体形補正に悩んでいる方、そんな方に産後ガードルの選び方をお伝えしたいです!どんなメーカーのものがいいのか、値段に比例するのかなどなどギモンを解決させます。   自分にあった商品を見つけるために・・・ 価格で選ぶ 産後ガードルはメーカーによって価格帯、カタチ、シェイプの仕方などなど異なってきます。 価格を優先順位に考えるので […]