食べ過ぎ

妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重

妊娠中に気をつけなければならないことってたくさんありますよね。 食べ物、飲み物、お薬の服用、睡眠時間、冷え対策などなど。 題して、 妊娠中に気を付けたいこと・食事と体重 今回はその中でも食べ物、産後のダイエット、産後太りのことを踏まえた妊娠中に気をつけたいことを御紹介していきたいと思います。   食べ過ぎない 赤ちゃんとママ二人分だからたくさん食べないと!といって満腹になるまで毎食毎食食 […]