骨盤枕の作り方

インリンオブジョイトイさんやhitomiさんも使ってた骨盤枕

インリンオブジョイトイさんやhitomiさんも痩せた!骨盤枕 産後ダイエットでは、出産で緩んでしまった骨盤を正しく締めておくことが重要とされています。 骨盤を締める方法としては、骨盤を引き締める体操や産後ガードルの使用が一般的です。でも、慣れない赤ちゃんのお世話でヘトヘトで、体操やガードルを履く元気が出ない~という時もありますよね。 そんな方には、一日5分寝るだけで骨盤ケアができるという骨盤枕を試 […]