産後ダイエット体験記＆おすすめ産後ガードル

私自身が実際に使ってみた体験や、友達から聞いた口コミなど、こっそり教えたい産後ガードルのお役立ち情報をまとめてみました！

3人の子ども出産し、そのたびにいろいろな産後ガードルを試してみましたが、効果があるものと無いものがありました。これから出産を経験する方、出産したばかりの方へ向けて、ママ友にも協力してもらって、産後ガードルのいろいろな情報を集めてみました！少しでもお役に立てたら嬉しいです♪

• 産後ガードルに関する口コミ情報
  私が産後ガードルを選ぶときに参考にした全国のママ達の口コミを集めてます。
• 産後ガードルの効果
  体形補正と痩身効果、実は産後ガードルの効果も色々あるんです。
• 産後ガードルの効果・ダイエット
  数少ない、ダイエット・痩身効果に優れた産後ガードルを検証してみました。
• 産後ガードルの使用開始時期は？
  意外と迷いがちなのが産後ガードルを使い始める時期。タイプによって色々です。
• おすすめの産後ガードルは？
  産後ガードルも、機能や効果によっておすすめのタイプが違ってきます。
• 産後ガードルのランキングリスト
  ダイエット、痩身効果に絞ってランキング形式にまとめてみました。
• 産後ガードルの効果・体形補正
  体形補正に優れた産後ガードルを集めてみました。と言っても99％がこのタイプ。
• 産後ガードルは必要なの？
  産後ガードルは必要なの？産院や周囲からすすめられる産後ガードル、本当に必要なの？

産後ガードルを実際に使ってみた私の体験

最初の出産のあとの産後ダイエットで失敗してしまった私は、第二子を産むときに気合を入れました。　やっぱり産後はダイエットチャンスだったんです。　1人目では失敗しちゃいましたが、2人目以降でガッチリ取り戻しました！

妊娠中に20キロ増えてしまった私はとにかく慌てていました。産院ですすめられたウエストニッパーやトコちゃんベルトが私に合わなかったのと、早くこの「たるんだお腹」をなんとかしたいという思いで、産後1ヶ月くらいから某有名産後ガードルを使い始めました。　デパートで2着購入2万3千円也。

さすが超有名ブランドの商品だけあって、カッチリと締めて体を支えてくれたので安心・・、しちゃったのがダメだったみたいです。　後から聞いた話しですが、過信し過ぎて体のアチコチがゆるんでしまったみたい。　たしかに着ている間はスタイルよく見えるんだけど、脱ぐとポヨンとしちゃってなかなか元に戻らないのです・・・。でもお腹は引っ込んできてるから、このまま使い続けていれば元に戻るだろうと思ってたのが、とうとう1年経ってもたるんだお腹はそのままで、お尻とかウエスト回りがポテッとした感じになってしまいました。

2人目を妊娠したときは、「今度こそ！」という思いもあってので、妊娠中からアレコレ調べてました。　だから気持ちに余裕があったのかも知れませんが、色んなことが分かりました。　その甲斐あって、2人目の産後ダイエットではキッチリ以前の体形に戻すことができました。

産後すぐ使ったのはウエストニッパー。　産褥期の6週間くらいの間だけ子宮の収縮を助けられればいいので、サラシとか腹帯でも代用できますが、通気性がよく下腹部まで締めてくれて扱いやすいものがおすすめ。　私が使ったのは犬印本舗の産後すぐニッパーというもの。　これを下腹部にかかるように、やや下の方に着けるのがベストでした。

普通の産後ガードルは体形補正が目的なので、1ヶ月半～2ヶ月あたりを過ぎてから使い始めます。　最初はウエストニッパーと同じ犬印本舗のリフォームガードルを候補に上げていたのですが、産後すぐに使い始められるトピナガードルの存在を知って予定変更。

トピナガードルはかなり特殊な産後ガードルで、それまで持っていた産後ガードルに対するイメージがガラッと変わりました。　シッカリと引き締めて くれるのですが、全然苦しくないのです。　汗をかいてもベタベタしないし、 長いこと身に着けていても肌が赤くなることもありませんでした。　これは 口コミから知ったのですが、実際に使ってみてその通りだと思いました。
私の場合、産後すぐにトピナガードルとウエストニッパーを併用。　産褥期を過ぎたら、普段はトピナガードルを使用して、ちょっとお出掛け・・というときにはトリンプやピジョンのリフォームガードル・・・と使い分けました。

犬印本舗のガードルでも良かったのですが、ピジョンやトリンプの方がデザインやカラーがたくさんあったので私はそちらを選びました。　シェイプマミーも考えたのですが、同じタイプがピジョンにもあって、お値段は3分の1くらい。　人によっては合わないこともあるみたいですが、私はそちらの方が良かったので、ピジョンとトピナガードルとの併用を選びました。

こうして、複数の種類を使ってみてわかったことは、産後ガードルにはいろいろなタイプがあって、効果もそれぞれ違うこと、上手く使い分けるのがコツなんだということ。　お陰様で、3人目を生んだあとはさらに効果を上げて、今ではかなり引き締まったと思っています。　「子供を3人生んだとはとても思えない！」って言われるのは、やっぱり嬉しいです！ウエストや腰回りにタルミがなくなって、鏡を見るのが楽しみになりました♪

そんな経験を活かして、このサイトを立ち上げました。　 ただし、これはあくまでも私の経験なので、人によって好みや効果もさまざまだと思います。　そこで、産後ガードルに対して、私とは違うものを求める人にも役立てもらえるように、ママ友にも協力してもらいながら整理してみました。

私のママ友はみんな、私を真似して使い分けを実践して産後太りを解消してますよ。　私と同じように、1人目での失敗を2人目で取り返した人もたくさんいます。　面倒臭がりの人の中には、トピナガードル１本で肥満を解消したママもいますよ。

東京子持ちクラブ：船橋