妊娠中の運動

ダイエット中に妊娠したらどうする?

食事制限に運動、ジム通いでダイエットに注力している日々。 でも最近なんか身体の調子がイマイチ。体重は減らないし、食欲があって、、なんていう状態の方。思わぬところで妊娠が分かるケースもありますよね。 ダイエット中に妊娠したらどうする? おめでたいことですので、まずは妊娠がわかったら深呼吸です。 妊娠が分かる時期って誰でもそうですがお腹もでていないし、全く生活も今までと変わらないことができます。体重も […]