産後ガードルを使ってシェイプアップ
産後ガードルを使ってシェイプアップ 産後のシェイプアップに悩んでいる方がいたら、本当に効果があるのかわからない運動や、サプリを続けるよりも産後ガードルを使うことをおすすめします。 履くだけで簡単ダイエット、絶対痩せるというのは言い切れませんが、少なくとも多少の効果はあるでしょう。 もちろん産後ガードルだけを履いて夜中に甘いものをたくさん食べてもいいかというとそうではありませんし、寝て食べてを繰り返 […]
授乳で痩せる
赤ちゃんの成長とママの体形変化
私は現在産後5カ月を迎えるわけですが、これまでの5カ月、思い返せばあっという間でした。周りの先輩ママから「ほんとあっという間に大きくなっちゃうからね」と言われていたのですが本当にその通りでした。 赤ちゃんの成長とママの体形変化 驚くほど早く成長してしまいます。 1日1日があっと言う間にすぎていってしまいますよ。 1日1日成長していくベビちゃんと産後のママの身体の変化や体調についていくつかのポイント […]