離乳食にうどんはもってこい！
子供の離乳食を始める時って、どんな風にしたらいいのだろうと、いろいろな不安が起こります。 育児書を見てもほかのママの話を聞いても、参考にはなるし目安にもなるけれど、これという正解があるわけではありません。あくまで基準にそってママが赤ちゃんに離乳食を進めていくしかないのですね。 初めての子供の場合は、ママも気合が入っていることもあり、いろいろなものを手作りして挑戦するでしょう。 しかしながら、子供が […]
離乳食
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フォローアップミルクと食事の見直し
- 2017.04.07
- 離乳食, フォローアップミルク
フォローアップミルクって飲むべきなのか？飲ませなくても良いのか悩むママは結構多いと思います。私も赤ちゃんが飲むミルクと何が違うの？フォローアップミルクってなに？と思っていました。 『フォローアップミルクと食事の見直し』 生後９ヶ月からフォローアップミルク？ ドラッグストアに買い物に行くとフォローアップミルクの箱には生後９ヶ月～と書かれていたりします。え？これに変えたほうが良いの？と新人ママにはわか […]
ダイエット中でも楽しめるケーキ
ダイエット中でも楽しめるケーキ 水切りヨーグルトで産後のダイエットのお話をしましたが、今回はこの水切りヨーグルトを使った、簡単かつ離乳食を始めたお子さんと一緒に楽しめるケーキをご紹介します。 離乳食の一つとしてヨーグルトを与えるママは多いと思います。ママのダイエットと離乳食が兼ねられる今回のケーキ。まだまだ普通のケーキが食べられないお子さんのバースデーケーキや何かのお祝いの場面にもぴったりです。カ […]
忙しいママに炊飯器を使った産後ダイエットの時短レシピ
忙しくても簡単にできる産後ダイエット向け時短レシピ 産後ダイエットで食事を減らすのはNG 赤ちゃんが生まれたら、思っていたよりもお世話が大変！出産前のようにゆっくり自分や家族のご飯の支度が出来ない、なんて悩みは産後のママなら誰もが持っているはず。 でも赤ちゃんのお世話を抜く事は不可能。まして母乳をあげているママが産後のダイエットの為に食べない、何かだけを食べ続ける、極端に食事を控えるなどという事は […]