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産後ガードルでシェイプアップ!

産後のぽっちゃりした体形をシェイプしたい!スリムになりたい!という方は多いと思います。赤ちゃんがいて、家事をやって、仕事をやってという方もいるのではないでしょうか。

1人のときであれば、ジョギング、ジム通い、食事制限など自由に出来たと思います。がそういう思い通りにいかないのが産後です。

産後ガードルでシェイプアップ!

がんばるママに朗報です!

お助けアイテムは産後ガードル

ダイエットの手助けをしてくれるアイテム!それは“産後ガードル”です。

最近では●●だけダイエットというのが流行っていますよね。

産後ガードルも“履くだけダイエット”なのです。必ず“痩せる”というよりも“シェイプアップ”ができるという補助アイテムです。

もちろん産後ガードルをはきながら、食事に気を付けたりなるべく運動したりしなくてはなりません。

産後ガードルの特徴は、お尻きゅっとアップするようなシェイプアップ、たるんでいたお腹がぺたんこになるようなシェイプアップをしてくれるような構造になっているということです。

腹筋や背筋トレーニング、またはストレッチだけれはなかなかシェイプはされません。

産後ガードルは通常の補正下着よりもシェイプ機能が優れていると個人的に思っています。

産後ガードルではなく通常時のガードルもいろいろなメーカーのものを使ったこともありますが産後ガードルの“補正力”や“シェイプアップ“機能はおすすめです。

 

私の経験から・・・

一般的にガードルというと締め付けが強くその締めつけでシェイプアップするという感じがします。現に着用していると気分が悪くなってしまったり、苦しくなってしまったこともあります。

1日のうち、朝着用すると、きつくて昼くらいには脱ぎたくなってしまい、結局のところシェイプアップにつながらないという結果になってしまいます。

しかしながら、産後ガードルは体にフィットするものが多く1日中ずっとつけていられるものが多いです。

・ムレ

・締め付け

・生地の感じ

・持ち(穴があいたり、洗濯してほつれたりがほとんどない)

の4点が産後ガードルを選択するときのポイントとも言えます。

 

産後ガードルとシェイプアップ

産後ガードルを使ったシェイプアップをぜひともおすすめしたいです。

妊娠中についてしまった脂肪はなかなか落ちず、そしてゆったりとした体形からスリム体形になるのもなかなか難しいことでもあります。そんなときに気軽に始められるのが産後ガードルを使ったダイエットやシェイプアップだと思います。

履いているだけでみるみる痩せる!というわけではありませんが、産後という特殊な時期には藁をもつかむ気持ちでシェイプアップしたいという方も多いと思います。

少なからずもちろん個人差はありますが、シェイプアップのベースにはなると思います。

実際に産後ガードルを履いているとだんだんとサイズがゆるくなってくるのを実感します。

 

私のおすすめ産後ガードル

私の場合はトピナガードルを使っているので、フロントホックの部分が3段階あるうちの最初は一番外側だったものが、時間がたつにつれて一番内側のホックになりました。

トピナガードル http://www.topinagirdle.com/

確かに、少なからずとも効果は出ているのだと思います。

これに合わせて、運動や食事ももう少し力を入れていけばさらにシェイプ!されるはずだと確信しています。

 


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