初めての妊娠出産で体重は見事に16ｋｇ増えました。

検診の度に看護師さん、医師から指摘されました。しかし、普通に食事を採っているだけでぶくぶく太っていきました。

体と心を引き締める為に産後ガードルを購入

もしかしたら産後も体重は戻らないのではないかとビビっていました。妊娠する前の体重は51ｋｇ位ですが、それより以前はぽっちゃりしていて57ｋｇ程ありました。その体重の期間の方が長かったのでダイエットの効果は産後に無くなってしまうのではないかと思っていました。

しかし、まだ年齢も30歳前で可愛いママになりたかったので絶対に痩せようと決めながら、妊娠中は太っていました。

産後あまり外出出来ないので取りあえず必要な物は産前に買いに行きました。

しかし、産後ガードルだけは出産でどれ位の体形になるのかも分からなかったので、主人と一緒に車で買いに行きました。

産後体重は61ｋｇです。まだまだ太ったままでした。

しかし、お腹の中にはもう子どもはいません。試着出来る産後ガードルを数点試着しました。骨盤が開いたままでは太りやす事も聞いていたので骨盤ベルトの付いた物を購入しました。季節は残暑が残る頃でした。

我慢して着ていた産後ガードル

夜泣きと慣れない授乳生活でぐったりしていましたが、暑いのを我慢して産後ガードルを履いていました。

トイレに行くたびに汗でひっついた、体にジャストのガードルを脱ぐには一苦労でした。

自宅ではどんな格好をしていても良かったのですが、外出先ではトイレも狭いし、服もきちんと着ているし、脱ぐのが本当に大変でした。産後ガードルを付け始めたのは産後2カ月過ぎた頃です。産後1カ月位は家でじっと過ごしていました。

子どもの首が座り始めるのを心待ちにしながら、家では購入したガードルを履いて過ごしていました。授乳でかなりお腹が空きました。手軽に食べる事が出来るのはお菓子です。しかし、ガードルを履いて鏡に映る自分を見る度げんなりしていました。

効果と反省

そこでお腹が空けば鏡の前に立って、自分の姿を客観しする様にしました。全くお菓子を断つ事も出来なかったのでおやつの時間はきちんと決めてそれを守りました。ガードルで締めつけられたお腹はそのガードルの上に乗っかる程でしたが、半年もすればスルスル体重も落ち、体形も戻ってきました。

履けなったジーンズも履ける様になりました。俄然やる気が出たのはその頃からです。それから数年経ちますが、今でも体形は51ｋｇをキープしています。

産後ガードルを着用する事ももうありませんが、次の出産後もお世話になると思います。

唯一後悔しているのは、もっと楽に履ける産後ガードルが有ったということでした。

そのガードルの効果は実際に使ってないのでわかりませんが、次に使う機会があったらそちらも試してみたいと思っています。