妊娠がわかったらやることリスト
妊娠がわかったらやること、妊娠中にやっておきたいことなどをまとめてみました。 妊娠がわかったらやること、考えること あれやこれややることが多く一体に何を準備してやればいいのか、考えておかなくちゃいけないのか、実際に私が経験したことも含めて簡単にご紹介していきます。 会社のこと 働いているママは、妊娠がわかったら産休や育休について、または退職するのかなど考えます。 家族計画もあると思うので経済的なこ […]
妊娠中
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妊婦になってわかったこと～お肌の変化～
妊娠がわかるとホルモンバランスによっていろいろなことが変わってきます。 『妊婦になってわかったこと～お肌の変化～』 実際に経験しましたが、自分でも身体の変化に驚きそれとともに人間の身体の神秘を感じました。 妊娠期のお肌の荒れ ホルモンバランスが崩れ、生理がとまって身体が出産の準備にとりかかると、お肌の変化もあります。 もちろん肌質や体質にもよりますが、 ・乾燥がひどくなる ・吹き出物ができてしまう […]
妊娠中の方へおすすめしたいこと
妊娠中の方へおすすめしたいこと 妊娠されている方にぜひとも参考にしていただきたい、そしてストレスがたまっていたり不安で仕方ないという方にリラックスしながら読んでいただければ嬉しいです。 産後2か月を迎えようとしている私が経験した、妊娠中のおすすめなことやこれはやめておいたほうがいいと思うことをお伝えします。 NGなこと 体育会系の方であれば、これくらい大丈夫といって重い荷物を持ってし […]
妊娠中、臨月、産後におすすめなこと、おすすめしないこと
妊娠中、臨月、産後におすすめなこと、おすすめしないこと 妊娠がわかるとだれでもやること、それは禁酒、禁煙そしてマタニティグッズを買ったりそしてカフェインを避けたり、そしてバランスの良い食事に変えたり。 ダイエットをしていた方はそれをやめて規則正しく3食食べたり、激しい運動は避けたり、、妊娠中はNGなことが盛りだくさんです。 してはいけない、食べてはいけない 😥 と、いけないことだらけだとやはりス […]
みんな何しているの？産休中･･
本当はみんな何しているの？産休中･･って思いません？ ～私が実際に経験している産休中のやること、やるべきことなどご紹介します～
妊娠中の不安回避術
妊娠中の不安回避術 妊娠中あるある不安を回避する方法などお伝えしたいと思います。 またこれだけは覚えていてほしいことをお伝えできればと思っています。 私が妊娠中の不安を回避した方法 わたしが実践した妊娠中の不安回避やストレス解消法があります。 悩んでいる妊婦さんに少しでもお役に立てればと思ってお伝えしますのでぜひ参考にしてみてください！ 妊娠中の不安 妊娠中は誰でも不安 […]