産後の骨盤ケアって本当に必要？
これから出産を控え、産後の自分ケアをどうしようか悩んでいる方。出産してから骨盤ベルトや産後ガードルに興味が沸いた方。ママ友に勧められてちょっとやってみようかな、と思った方・・・世の中にはいろいろな情報が溢れていますが、貴女は何のために骨盤ベルトや産後ガードルを検討していますか？ 産後の骨盤ケアって本当に必要？ 商品を購入する前に、一度その必要性についてじっくり考えてみましょう。 骨盤ケアグッズ持っ […]
産後ガードル
骨盤に効く産後ガードル
- 2016.09.07
- 産後ガードル, 骨盤矯正, メリット・デメリット, 骨盤, 産後の骨盤ケア
骨盤に効く産後ガードル みなさん、妊娠と出産で骨盤が歪んでしまうのをご存知ですよね？ 雑誌やネットの情報で知っているという方も多いのではないでしょうか。妊娠中は腰痛や尿失禁などで実感しやすい骨盤まわりですが、産後ちゃんと元に戻るのか心配ですよね。 どうやってケアすればのいいのかわからないというママも多いのではないでしょうか。 今は赤ちゃんグッズを販売しているお店やネットでも、たくさんの産後骨盤ケア […]
産後ガードル・口コミ情報インデックス
産後ガードル・口コミ情報インデックス サイト内の記事を整理してみました。 産後ガードル選びで失敗したくない 産後のママなら誰しも育児の次くらいには関心があるのが産後ダイエット・・・でも、産後ってなにかと忙しいし、できれば効率よくダイエットしていきたいもの。 少しでも参考にしたいのが、先輩ママ達の体験、口コミ、評判など、実際、産後ガードルって効果があるのか、効果があるとしたらどんなガードルが良いのか […]
産後の下着～産後ショーツ＆産後ガードル
産後の体形を戻すための下着は様々でたくさんの種類があります。 産後の下着、どう選ぶ？～産後ショーツ＆産後ガードル どれを選んだらいいかわからない方も多いのではないでしょうか？金額もピンからキリまであって、高いものは結構なお値段。失敗したくないからと高いものを手に取る人や、どうせ産後の今だけだからと安いものにする人まで様々なのではないでしょうか？ 今回はそんな産後下着についてまとめてみます。 たくさ […]
ストレスを減らしてダイエット効率を上げる
ストレスを減らしてダイエット効率を上げる ママの皆さん、毎日育児お疲れ様です。前回の手パックはもうお試しいただけましたか？お試しいただけた方は、きっとご自分の手が想像以上に気持ち良いものなんだ、ということを実感していただけたかと思います。 産後は気持ちのいいダイエットを 気持ちがいいって？ 実はこの「気持ちいい」って美容にはとっても大切なことなんです。 難しい話は避けますが、20年以上前に神経細胞 […]
五感を刺激してリラックス～香りを楽しむシャンプーとアロマオイル
初めての新生児でまごついてバタバタしたり、二人目三人目だとなおさら慌ただしくなる家の中。 家事に育児に（旦那さんのお世話も）忙しく、なかなか思い通りにいかない自分のこと、産後ダイエット。そんな産後ライフからできるだけストレスをなくして、小さなことでも快適に過ごせる工夫をしてみませんか？ 香りを楽しむ産後ライフにおすすめのシャンプーとアロマオイル かんたんにできる「気持ちいいこと」を取り入れてみまし […]
産後ガードル《5選》各種比較ランキング
- 2015.04.24
- 産後ガードル, ランキング, 産後ガードル・ランキング, 産後ガードル比較ランキング
産後ガードル・各種比較ランキング 産後ダイエットのために、産後ガードルを購入しよう！と思っても、あまりに多くのメーカーから様々な種類、価格のものが出ているため、どれを買えばいいのか迷ってしまいませんか？ そんな方のために、東京子持ちクラブでは人気の産後ガードルを比較して、トップ5を選抜してみました。 比較した内容は次の4通りです。 デザインランキング お出かけやママ友との交流など、なにかと見た目が […]
ダイエットに産後ガードルっていいのかな？
- 2015.04.24
- 産後ダイエット, ダイエットに適したガードル, ダイエットとガードルの関係, 産後ガードル
ダイエットに産後ガードルっていいのかな？ 産後のお母さんたちにとって産後ダイエットは関心が高いもののひとつですよね。 それと産後ガードルを使うか使わないか。これも関心ごとのひとつ。 ということで、産後ダイエットと産後ガードルの関係を調べてみました。 産後ダイエットに適した産後ガードルの使い方 産後ダイエットと産後ガードルの関係 産後ダイエットに必要なのは、「適度な運動」「食事のコントロール」それと […]
産後ガードルはいつから使える？
- 2015.04.24
- 産後ガードル, 体形補正, 産後ガードルの使用期間
産後ガードルはいつから使える？ 産後ガードルって、産後直ぐから使えるの？ もう半年以上経っちゃったけどやっぱり使った方がいい？ 産後の体形補正やダイエットの定番、産後ガードル。その使用時期についてお話しします。 産後ガードルの使用開始時期 一般的な産後ガードルはその多くが体形補正タイプなので、悪露が落ち着いてきた産後1ヶ月くらいが使用開始の目安です。 中には出産直後から使用できるものもあります。ソ […]
産後ガードルってずっと着けてていいのかな？
産後ガードルってずっと着けてていいのかな？ 産後ガードルを使ってるママ友たちは普段ずっと着てる人が多いのですが、四六時中着けててもいいのでしょうか？そんな疑問を持ったことありませんか？ 産後ガードルの24時間着用について 体形補正という点ではずっと着けていた方がいい様な気がしますが、意外なデメリットもあります。 24時間着用できる産後ガードルもありますが、一般的に、ほとんどの産後ガードルは向いてい […]