ママモデルも実践！体形維持に大切なこと
ママモデルも実践！体形維持に大切なこと 出産を期に太ってしまったというママさんも多いでしょう。 産後、こんなはずじゃなかった！もっとすぐに痩せられると思ったのに、なんて悲鳴を上げているママもいるのではないでしょうか。 モデルや女優さんの真似をする モデルや女優さんでママになった方の体形維持について徹底的に調べてみました！みなさんどんなことをやっていたり、大切にしているのか！ きっとマネすれば産後太 […]
2017年10月
下半身太りはこれで解消！ストレッチと産後ガードル
下半身太りの原因は？ 産後の下半身太り、どうして起こるのでしょうか？ 妊娠してお腹が膨らんだことが原因？ 出産で骨盤が開いちゃったから？ 年齢のせい？ なんて思っている方。どれも不正解です。 下半身太りは、腸や腰の筋肉の低下が原因なのです。 下半身太りはこれで解消！ストレッチと産後ガードル 出産は下半身太りの直接的な原因ではありません。 妊娠中に弱った筋肉が原因です。 出産で骨盤は動きません。骨が […]
ベビー用品のここを見て購入しよう！
ベビー用品のここを見て購入しよう！ 産後または産前のベビー用品を事前に購入して赤ちゃんをお迎えする準備をしているママも多いと思います。 そこで！ ぜひここに注意して購入してほしい、と実際に私が経験したことからお教えできることもあるので参考にしてもらいたいと思います。 ・口コミを参考にして購入したけど実際使えず買い直して節約するどころか余計に費用がかかってしまった ・洗濯をしたらすぐに伸びてしまった […]
産後の体形に悩むけどやっぱり食べたい人へ
既に産後を迎えているママさん。 お一人目の初めての産後、二人目、三人目の何回目かの産後を向かえているママさん。 体形にお悩みではないでしょうか。 ほとんどのママが産後に体形のことで悩んでいます。 思うように痩せない、 痩せたいけど痩せられない、 どうしても食べちゃう、、。 産後の体形に悩むけどやっぱり食べたい人へ 今回はそんな悩める食べたい！というママのために太りにくい食べ方を御紹介します。 太り […]
産後太りを避けるために気をつけるべきこと
絶対に避けたい産後太り･･･ 出産する前はあんなに細かったのに、、“お母さん”になったら太ってしまったよね、、 なんていう会話、フレーズ聞いたことありませんか？これから産後を迎える方、既に産後を迎えている方で思うように痩せない方は必見です！ 産後太り回避策 産後太りは出産が直接的な原因なのではないということ。 どうして産後太りが起こる？ よく出産が原因のように言われがちですがそうではありません。 […]
産後ガードルと普通のガードルとの違いは？【犬印本舗編】
産後ガードルは、基本的には産後専用のガードルです。「産後しか使えないのは勿体無い」と思う方も少なくありません。普通のガードルで代用できるのでしょうか？ 違いはあるのでしょうか？ 今回は、産後ガードルと普通のガードルの違いについてまとめました。犬印本舗の産後ガードルについても触れていますので、ぜひ参考にしてくださいね！ 普通のガードルとの違いは？ […]
産後ガードルと骨盤との関係は？【犬印本舗編】
産後ガードルは、身につけることでじんわりと骨盤を矯正するもの。でも、そもそも骨盤って何？ なぜ矯正しないといけないの？ と疑問はつきません。体の中でも、あまり意識しない部分ですよね。 そこで今回は、産後ガードルと骨盤との関係についてまとめました。また、犬印本舗の製品について、骨盤へのアプローチ方法も調べましたので、参考にしてくださいね！ 骨盤との関係はとて […]
産後ガードルと普通のガードルとの違いは？【トリンプ編】
産後ガードルはガードルの一種。普通のガードルと、どう違うのでしょうか。 今回は「もし産後も普通のガードルでOKなら、産後ガードルを買う必要がないのでは？」「普通のガードルと産後ガードル、どちらを買えばいいの？」という疑問を解消します！ また、トリンプの産後ガードルについても記載しました。ぜひ参考にしてくださいね。 普通のガードルとの違いを知ろう！ もともと […]
産後ガードルと骨盤との関係は？【トリンプ編】
「産後ガードル、なんとなく良さそうだけれど、どんな効果があるの？」「なぜ身につけた方がいいの？」という方も多いはず。産後ガードルと骨盤との関係についてチェックしましょう！ また、メーカー毎に違いはあるのでしょうか？ 骨盤との関係を知ろう！ 産道から分娩（自然分娩）する場合、胎児が通るために骨盤は大きく開きます。開いた骨盤は、少しずつ戻りますが、放っておいて […]
ママと子供の雨の日お役立ちグッズ
子育てをしていると、あれがあると便利、これがあるといいかも！と思うものがたくさんでてきますよね。 でもいったいどれが使いやすいのか、どれがいいのかなんて調べているととっても時間がかかってしまうし、結局のところ判断をどうしたらいいのかとなってしまいます。 そこで今回は、ムダな買い直しにならないようにするために雨の日グッズを御紹介したいと思います。 ママと子供の雨の日お役立ちグッズ 抱っこ紐メインのマ […]