先輩ママに聞く！産後ガードルのすべて【インタビュー編】

産後ガードルの話を直接先輩ママから聞く機会は、なかなかありませんよね。

ネット上の口コミも、特定の商品のものはあっても、産後ガードル一般についてはなかなか見つからないのが現状です。そこで、実際に産後ガードルを使用してみた先輩ママの話を聞いてみました。

まずは先輩ママのスペック紹介

27歳・2歳と0歳の子持ち。大学時代はテニス部に所属していましたが、最近運動不足で太り気味なのが悩みだそう。

インタビュー内容を紹介します

どうして産後ガードルを使い始めたの？

実は、私は一人目出産時には産後ガードルを使っていなかったんです。正確にいうと、産後ベルトを購入したけれど、トイレに行くたびに外したり、つけたりが面倒くさくなってしまって。それでだんだんと使わなくなってしまいました。

1人目を出産したのが25歳のときだったので、まだ若いから体形が戻るかな…と甘く見ていたら、まったく戻りませんでした。そのため、2人目出産後は産後ガードルを使用するようになりました。

産後ベルトにしなかった理由は？

産後ベルトだと、骨盤には効果があってもお腹やお尻のお肉には効果がないと思いました。せっかくならダイエットもしたいので、今回は産後ガードルを選びました。助産師さんは「どちらでもいいよ。」というスタンスでしたね。

産後ガードルの選び方は？

選び方が全くわからなかったので、とりあえずネットで安いものを購入しました。そうしたら、サイズはあっているはずなのにお腹のチャックが食い込んで痛くて…。あわてて、楽天ランキングをもとに上位のものからかたっぱしに口コミを見ていきました。値段が高いため最後まで迷ったのですが、せっかくなら効果の高いものを、ということでワコールのシェイプマミーガードルを選びました。

使い心地はどうですか？

最初はきつく感じましたが、履いてしまえば全く気になりません。ふつうの下着と同じですね。また、とくに腰痛持ちではなかったのですが、ガードルをつけてから腰が楽になったように感じました。2歳の子の相手をするときもめくれたりすることはないですね。安いガードルの時は、きついのに太ももはめくれあがったりしていたので。

寝るときはブラジャーをつけない派なので、夜は産後ガードルもつけていません。しかし、ママ友の中には夜もつけたままの人が多いようです。

効果はありました？

骨盤がしまった実感はわかないのですが、ウエストは産前のサイズ＋2cmまで戻りました。特にうれしいのが体重！出産によって＋10kgになってしまったのですが、完全に産後の体重まで戻りました。これは驚きましたね。

産後ガードル以外に努力したことは何ですか？

新生児がいるのでどうしても生活が不規則になりがちですが、上の子に合わせて、ごはんは3食食べるようにしています。あとは、できるだけお風呂のあとにストレッチするように心がけていますね。

まだ産後ガードルをつけていますか？

出産から6か月たったときに、産後ガードルは卒業しました。お腹の部分が余り始めたので、「そろそろ潮時だな」と思ったためです。産後ガードルの効果に驚いたので、今度は普通のガードルに切り替え、引き続きダイエットをしようかなと思っています。できれば大学時代体重まで戻したいところですね。