ダイエットにおすすめな酵素について
ダイエットにおすすめな酵素について 産後に限らずダイエットには酵素を取りましょう 最近話題になることも増えてきた酵素ですが、どんなものかご存じですか？ かくいう私も、積極的に摂り始めたのはここ3年くらいのことです。 でも、3年地道に積極的に酵素を摂るようになって、体調がずいぶん変わったことを実感しています。 なので、是非皆さまにも酵素をお勧めしたい。 酵素は一生摂り続けた方がいいと思うので、産前産 […]
産後ママ
トリンプ ピジョンウィル・美肌ヴィーナス・産後リフォームガードル・ロング
- 2014.09.25
- シェイプマミーガードル, トピナガードル, トリンプ, 産後リフォームガードル, オーロラコレクション, 可愛い授乳ブラ, 美肌ヴィーナス, ピジョンウィル
さてさて、東京子持ちクラブは「産後ダイエットにおススメのガードル特集」と銘打って、さまざまな産後ガードルを調査しているわけですが、「こんなに、こんなにかわいい産後ガードルがあったなんて！？！？」と可愛いもの大好きな私がはしゃいでしまったのが、今回ご紹介する「トリンプ ピジョンウィル」さんの美肌ヴィーナス 産後リフォームガードルであります。 トリンプ ピジョンウィル・美肌ヴィーナス・産後リフォームガ […]
産後リフォームガードル（犬印本舗）の使用感調査
- 2014.09.25
- 骨盤矯正, 犬印本舗, 産後リフォームガードル
数ある産後ガードルの中でも「犬印本舗」の産後リフォームガードルも人気です。 犬印本舗はマタニティ衣料・用品の企画製造販売を専門にやっている会社なので、そこもポイントが高いですね～。 『産後リフォームガードル（犬印本舗）の使用感調査』 ご近所のママ友Cさんが、帝王切開で出産後、使っていたとの事だったので、使用感を聞いてみました。 犬印本舗 産後リフォームガードルの口コミ 私：犬印本舗の […]
ワコール・シェイプマミーガードルの使用感は？
- 2014.09.19
- 口コミ, シェイプマミーガードル, ワコール, ダイエット効果
お日様が大好きな私（日焼けはしない派）は、あっという間に暗くなってしまう秋ごろはなんだか悲しくなってしまいます。そんな私も娘を産んだ年は「早く夏、終われ！暑い！」と思いました。赤ちゃんって体温高い癖に、真夏の太陽の下でも抱っこを求めてくるんですね。抱っこ紐に入れて、母子ともどもお腹にびっしょり汗をかいていたなあ・・・ なんて、どうでもいい前置きは置いておいて、今月は産後ダイエットに効くガードルを特 […]
産後の骨盤の引き締めにトコちゃんベルト
産後、体形を元に戻すには、出産で開いてしまった骨盤を閉じることが大切と言われています。 これまで、「トピナガードル」「スリムロイナー」「美脚トレーナー」などをご紹介してきましたが、ここでは「トコちゃんベルト」について紹介したいと思います。 産後の骨盤の引き締めにトコちゃんベルト まず、トコちゃんベルトというのは、コレです。 妊娠するまで「トコちゃんベルト」なんて聞いたことありませんでしたが、トコち […]
トピナガードルを無料補正に出しました
トピナガードルを無料補正に出しました 産後ガードルで調べて、口コミで評判の良かったトピナガードルを着用し始めて3か月。 体重は出産直後から10キロ落ち、さすがにガードルがゆるゆるになってしまいました。 トピナガードルのアフターサービス 着用開始は産後４ヶ月からで、気が向いたとき（週2回位）にスリムロイナーのエクササイズをやっていました。 相乗効果って言うんでしょうか？軽く２サイズ分くらいサイズダウ […]
和食にしているのに乳腺炎になるのはなぜ？
なった人にしかわからない、乳腺炎、辛いですよね。 赤ちゃんの世話で倒れている場合ではないのに、激しい痛みと熱に襲われて大変な思いをするママは少なくありません。 和食にしているのに乳腺炎になるのはなぜ？ 中には母乳にいいと言われている和食にしているのに、繰り返し乳腺炎になってしまうママがいます。 和食でも食品によって食べすぎは良くない 特にイモ類や豆類（カボチャ、ジャガイモ、サツマイモ、トウモロコシ […]
産後クライシス？もっと頼って！おすすめ本紹介
産後・・・いかがお過ごしですか～？ 待望の赤ちゃんが産まれて、幸せ１２０％～♪な方はおめでとうございます。 確かに赤ちゃんは想像の１００万倍くらい可愛かったです・・・・ でも・・・でも・・・、私の場合は、子育ての辛さも想像の５０００倍くらいでした。 産後クライシス？もっと頼って 大変だったのは肉体的なのももちろんですが、一番つらかったのは精神面です。 焦りと孤独感 転職しようと思って会社を辞めたタ […]
1日3分のコアトレ！元祖骨盤ベルト・スリムロイナーが意外と優秀
1日3分のコアトレ！元祖骨盤ベルト・スリムロイナーが意外と優秀 骨盤ケアに効果的なコアトレーニング 安全に、骨盤を引き締めるには、身体の基幹部を使うコアトレーニング（コアトレ）が効果的です。 コアトレは、ピラティスやインスパイリング、ヨガ等に取り入れられている基本的なエクササイズで、インナーマッスルを鍛えることで骨盤を正常な状態でキープできるようになります。インナーマッスルが鍛えられると、骨盤の位 […]
産後は特に気をつけたい子宮脱・骨盤臓器脱について
産後の女性がかかりやすい子宮脱(骨盤臓器脱)について 子宮脱 ～ 骨盤臓器脱 という言葉を聞いたことがありますか？ 正しくは「骨盤臓器脱」と言われ、子宮や膣などの骨盤内にある内臓が下がってきて体外に出てきてしまうという症状です。 昔と比べて運動量が格段に少ない現代人は骨盤底部にある筋肉が緩んでいる人がとても多いそうで、それらの筋肉の緩みから尿漏れや、深刻な場合には子宮脱や膀胱瘤などの骨盤臓器脱にな […]