産後ガードルの使用開始はいつから？【トリンプ編】
大変な出産を終え、数日入院して、いざ退院する日「退院用に持参したボトムが入らない！」と慌ててしまうケースもあるようです。出産後のお腹周りは、妊娠中期くらいの太さがあります。産後、予想以上にたるんでいるお腹を見て「すぐにでも産後ガードルを使いはじめたい」と焦る産後ママがたくさんいます。 そこで今回は、いつから産後ガードルを使い始めれば良いのか調べてみました。また、トリンプの製品について […]
妊娠中期、腰痛で寝苦しくなったら抱き枕でシムス体位
妊娠中期、腰痛で寝苦しくなったら抱き枕でシムス体位 妊娠6か月頃から3日に１日くらいのサイクルで腰痛を感じるようになりました。 おそらく、胎児の急激な成長により子宮や骨盤が変化しているためだと思います。 仰向けに寝ると、翌朝はひどい腰痛。起き上がるのも一苦労でした。 6か月に450gだった胎児も、7か月には940gになり2倍以上の成長を遂げていました。 羊水を含めると1kg以上のものが仰向けで寝る […]
スマートに収納！赤ちゃん連れに必須の抱っこ紐カバー！
スマートに収納！赤ちゃん連れに必須の抱っこ紐カバー！ 赤ちゃんが生まれて1ヶ月すると、必要になるのがお出かけの際の抱っこ紐。 初めて使うお父さん、お母さんは、この抱っこ紐が結構複雑な作りで、また嵩張ることに小さな驚きを感じるかもしれません。 赤ちゃんを大切に守る抱っこ紐なので、沢山の紐や留め金が付いていて、その形状は複雑。 その上、赤ちゃんとのお出かけにはミルクの哺乳瓶やらお着替えやらオムツやらと […]
注目の産後ガードル《３選》の口コミを調査
- 2017.11.08
- 産後ガードルランキング, シェイプアップガードル, 産後ガードル保温性, シェイプマミーガードル, トピナガードル, ワコール, 産後用機能ボトム
注目の産後ガードル《３選》の口コミを調査しました 産後ガードルで検索するとたくさんの商品が出てくると思います。 もちろん楽天やアマゾンで人気のものもランキングででますしマタニティサイトなどのランキングでもたくさんでています。 果たしてどのメーカーのどの種類の産後ガードルが効果があるのか値段との関係は？購入しやすいのか？という点も気になるポイントですよね。 注目の産後ガードル《3選》 ここ数年で人気 […]
骨盤はゆがまないって知ってた？
”出産したら骨盤がゆがんだ” ”出産を期に骨盤が開いてしまった” 実際に私も、出産をする前に先輩ママから 【出産したら骨盤が開いちゃうから、ベルトとかで締め付けないと、開きっぱなしになっちゃうよ！】 なんて言われましたので、産後はすぐに産後ベルトや産後ガードル、骨盤ベルトを買いました(笑) しかし、 骨盤はゆがまないって知ってた？ 正しくは、 ”骨盤自体はゆがまない”し”出産によって骨盤は動かない […]
子連れOKの習い事～ヨガ・スイミング
子連れOKの習い事！ママだって続けたいお教室 こんな私でもあっという間に産後の生活が9カ月となり、あんなに小さかったベビちゃんもつかまり立ちをするようになりました。 離乳食もだんだんと回数も3回に近づいて、どろどろべたべたのおかゆも少しずつそうではなくなり、おやつのボーロも食べられるようになってきました。 そこで！ 子連れOKの習い事！ ベビー同伴でOKの習い事はなにかないのだろうか、一人のときの […]
ママになってわかった便利グッズ3選
- 2017.10.31
- 産後お役立ち, ママ便利グッズ, おすすめ便利グッズ産後
ママになってわかった便利グッズ3選 これから出産を迎えるママさん、既に産後を迎えているママさん。これからどんな育児が待っているのでしょうか。 産後の9カ月で学んだこと 実際私も産後9カ月を迎えようとしておりますが、未だになにがなんだかという時もあります。しかしながらこの9カ月間で学んだことがあります。 それは時間と費用は価格に反映されているんだ！ということです。 これはどういうことか？というと、マ […]
ベビースイミングのすすめ
- 2017.10.31
- ベビースイミング, 産後ダイエットとスイミング
6ヶ月から始めるベビースイミング さて、生まれたての新生児期を終えオムツのサイズも変わってきていろいろとできることも増えてくるベビちゃんたち。 6カ月を過ぎるとだんだんと母乳の免疫も落ちてくるため風邪をひいたり保育園に通い始めるといろいろな菌をもらってきます。。 それは致しかたないことなので、がんばりましょう。 ママが病気にならないようにだけは絶対的に気をつけてください。 ベビースイミングのすすめ […]
雨の日は傘派？レインコート派？ママはどっち？
ベビちゃんとのお出かけ♪ しかし雨！そんなときはどうしますか？お出かけそのものを諦める？ 雨の日は傘派？レインコート派？ママはどっち？ ベビーカーカバーin ベビちゃん、そして自分は傘？レインコート？ 雨の日の子連れ、（まだ歩けないベビちゃんとの）はなかなか準備に手間取ります。 現在私も9カ月を迎えたわけですが、まあ、雨の日は大変です。 おすすめのスタイルをご紹介したいと思います。 レインコートで […]
みんな知らない「もずく」の意外と効果が高いダイエット法！
産後ダイエット！通常時のダイエット！ 明日からダイエット！来月からダイエット！ いろいろなダイエットがありますよね。 では、これで最後のダイエットという痩身プランをやったことがありますか？究極のダイエット。 みんな知らない「もずく」の意外と効果が高いダイエット法！ 絶対に痩せるという人生最後のダイエットとなるような痩せる方法を御紹介します。 今までの人生において私がチャレンジしたダイエット リンゴ […]