リラキシン

骨盤が開くという誤解 ~ 産後の骨盤ケアについて

骨盤の歪みと自分でできる骨盤ケア 骨盤はいくつかの大きな骨が靭帯という組織でガッチリと固定されいて、赤ちゃんは骨盤の底のわずかな隙間を縫うようにして生まれてきます。 骨盤低部が狭くて赤ちゃんが通れそうもないと判断されると、通常は帝王切開による出産になります。決して骨盤を広げて生まれてくるわけではありません。 ただ妊娠から出産にかけて骨盤は緩(ユル)むので、そこに様々な要因が重なって歪(ユガ)むこ […]

産後太りの仕組みを徹底解明!~これで痩せる身体へ~

想像していた産後ではない!もっと産後ダイエットが成功するはずだった!と嘆いているママへ。 まずは痩せたい!でも痩せられないというのであれば産後太りのメカニズムから理解してみませんか?敵を知ることで戦法がわかるはずです! もう恋愛もしないし育児に奮闘だし、とりあえず今のままでいいやと思って体形のことを諦めかけているママにぜひ読んでもらいたいです。これから産後を迎えるマタニティママにもぜひ! 産後太り […]

ずれない!ワコール産前産後骨盤ベルトを調べてみました。

ワコール産前産後兼用骨盤サポートベルトを調べてみました この記事は、産後ガードルとの併用も効果的。おすすめ産後ベルト7選!でも紹介しています。 あのワコールから骨盤ベルト ワコール産前産後兼用骨盤サポートベルト ワコールといえば下着メーカーの老舗!若者から年配まで下着はワコールと決めている人が結構多いです。 産後にワコールというと、産後ガードルのシェイプマミーガードルはとても人気ですよね。 私もシ […]

産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする理由

産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする本当の理由 産後の骨盤ケアは今や常識となっていて、雑誌を見てもネットを見てもたくさんの情報があふれています。 できれば早いうちにした方が良いらしいよねというのが皆さんの意識だったかと思いますが、最近は産後すぐにすべき!とよくいわれることが増えてきました。 特に初産のママは「そうか、骨盤はすぐになんとかしないといけないんだ!」と情報を鵜呑みにして焦ってしまいま […]