完全母乳？ミルク派？混合？
完全母乳？ミルク派？混合？ 私が妊娠してから今日まで、“母乳で？ミルクで？” と聞かれた回数、50回は超えると思います(笑) 完全母乳がいいとかミルクが悪いとかいろいろな情報があります。 私が入院した産婦人科では生まれた当初から母乳とミルクの混合でした。母乳で足りない分をミルクで補うという感じでした。 また保育園も通うこともあったので私は最初から混合と決めていました。 母乳のメリット […]
もふもふみやこ
もしも赤ちゃんに黄疸がでてしまったら
出産が無事に終了すると、次は育児、赤ちゃんとの生活になります。自分のことは二の次という生活に嫌でもなりますよ。 私はそれまで自分磨きをやってきたOLですが、出産すると自然と子供主体となって生活が動いていきます。また金銭感覚も驚くほど変わってきます。 通常分娩であれば入院してから5日から6日後、帝王切開であれば1週間から10日後くらいに退院となります。 赤ちゃんに問題がなければ上記くらいのスケジュー […]
ママ友達って作るべき？
テレビでみるような派閥、公園デビュー、ママ友の集まり、付き合い、などなど、ママに初めてなる方には未知の世界ですよね。 私も今までOLをしてきてママ友という言葉がなんとなく嫌でした。 『ママ友達って作るべき？』 決めつけはよくありませんが、なんとなくダサいイメージ。主婦の集まりで、なんだか怖い、そして旦那の悪口を言う、人のいじめが生きがいなんていう感じがしてしまって無理にママ友は作りたくないなと思っ […]
ベビーベッド、ベビー用スイングって必要？
ベビー用ベッド、ベビー用スイング必要？ 出産前に用意するものとして、ベビーベッドやベビー用スイングなど購入を検討している方も多くいらっしゃるでしょう。 部屋の広さを考えると、どうだろう、、とか。周りのお友達にもらったり、プレゼントされたりということもあるでしょう。 ベビー用品 お部屋の広さなどもありますが、ベッドもスイングも必須なものではありません。 どうしても買ってあげたい、ほしい、という方はぜ […]
ネットの情報の信頼性について考える
ネットの情報に頼り過ぎないように 妊娠中、出産直前の方、産後を迎えている方、すべての方にお伝えしたいことがあります。 ネットの情報の信頼性について考える どんなときでもネットの情報だけに頼らないようにということです。 ネットの情報から得るもの 妊娠中や出産前になると、他の人がどんな状況なのか、果たして自分の赤ちゃんは無事に生まれてくるのか、お腹の中で元気にしているのかなど気になりますよね。 記録と […]
赤ちゃんのことは退院前にクリアに
赤ちゃんのことで心配なことはとにかく退院前にクリアにしておくことをおすすめします。 病院によってですが、私は母子別室でなおかつ、授乳の時間になると授乳室にいっておっぱいをあげるというスケジュールでした。 赤ちゃんによっては、なかなかミルクも母乳も寝てしまっていて飲まない子もいます。 そんなときは助産師さん、看護師さんが「●時くらいにきて、授乳してみよっか」といってくれました。 良い機会だったので聞 […]
ゆるゆる育児～1か月検診から3か月検診まで
1か月検診から3か月検診までのこと 退院してから次に病院に行くのはほとんどの方が1か月検診なのではないでしょうか。 自宅に帰ってから1か月検診、そして3か月検診までなにをしたらいいのか、なにをみたらいいのかということをお伝えしちゃいます。 ゆるゆる育児～ 私のゆるゆる育児を紹介します。 まず、退院してから自宅に戻ります。 それまで病院で管理されていた授乳の時間が自分の食事の時間が一気に自分マターに […]
妊娠中の方へおすすめしたいこと
妊娠中の方へおすすめしたいこと 妊娠されている方にぜひとも参考にしていただきたい、そしてストレスがたまっていたり不安で仕方ないという方にリラックスしながら読んでいただければ嬉しいです。 産後2か月を迎えようとしている私が経験した、妊娠中のおすすめなことやこれはやめておいたほうがいいと思うことをお伝えします。 NGなこと 体育会系の方であれば、これくらい大丈夫といって重い荷物を持ってし […]
妊娠中、臨月、産後におすすめなこと、おすすめしないこと
妊娠中、臨月、産後におすすめなこと、おすすめしないこと 妊娠がわかるとだれでもやること、それは禁酒、禁煙そしてマタニティグッズを買ったりそしてカフェインを避けたり、そしてバランスの良い食事に変えたり。 ダイエットをしていた方はそれをやめて規則正しく3食食べたり、激しい運動は避けたり、、妊娠中はNGなことが盛りだくさんです。 してはいけない、食べてはいけない 😥 と、いけないことだらけだとやはりス […]
出産後何をやればいいの？！徹底解明！
出産を控えている方に実際はどうなの？本当に出産してから自分に育児ができるの？と心配になっている方も多いと思います。 そんな方に参考にしてもらいたいです！ 『出産後何をやればいいの？！徹底解明！』 一言で言えば、大丈夫です！できます！ということです。 では出産後何をやればいいのか、何がおすすめなのか見ていきましょう。 出産後の自分ケア 退院後、赤ちゃんとの新生活が始まります。 それまで自分中心だった […]