妊娠～おすすめなこと＆避けた方がいいこと
- 2017.04.24
- 葉酸
妊娠したらおすすめなこと＆妊娠したら避けた方がいいこと 妊娠をして気づくこと、感じること、身体の変化が沢山あります。 身体の変化もそうですが、避けた方がいいことも出てきます。 妊娠したら気を付けること 避けた方が良いもの 妊娠がわかって1,2ヶ月程はお腹もあまり出ることなく、悪阻の症状が出る人が多いです。 私も、そこまで悪阻が酷い方ではありませんでしたが、朝、起きた時に少し気分が悪くなったり、なん […]
妊娠と妊娠中のこと
妊娠中に準備しておきたい手続き、届出関係
現在産後2か月を過ぎたわたしが、出産前の妊娠中にやっていたことでおすすめなことをご紹介していきたいと思います。 妊娠中に準備しておきたい手続き、届出関係 出産してからは本当にきちんとまとまった時間がとれません。 そのため、各種届出など自分の中で整理整頓しておかないとパンクしてしまう状況になります。 少しでも出産前のママたちのお役に立てられればと思っておりますのでご参考にどうぞ！ ちなみに、二人目、 […]
妊娠がわかったらやることリスト
妊娠がわかったらやること、妊娠中にやっておきたいことなどをまとめてみました。 妊娠がわかったらやること、考えること あれやこれややることが多く一体に何を準備してやればいいのか、考えておかなくちゃいけないのか、実際に私が経験したことも含めて簡単にご紹介していきます。 会社のこと 働いているママは、妊娠がわかったら産休や育休について、または退職するのかなど考えます。 家族計画もあると思うので経済的なこ […]
妊娠線予防の体験報告
妊娠３か月から６か月くらいになると妊娠線が出てくる人もいますよね。 妊娠線の予防法 ネットで“妊娠 線”とか“妊娠線”と検索してみると大量の情報が。。。 出産を経験した友達からいろいろと聞いた情報、私が実際経験したことも含めて妊娠線予防法についてお伝えしていきます！ ちなみに私は現在産後２か月です。 とにかく保湿 お腹のハリに耐えきれなくなった肌がミミズ腫れのようなものを起こしてしまう、それが妊娠 […]
絶対便利！ママを助けてくれるデリバリー
妊娠がわかったときに友達から勧められたり、姉や母親からおすすめされたものの中に“デリバリー”というのがあります。 妊娠中動けない、産後家から出られないときに活躍するといわれていました。 『絶対便利！ママを助けてくれるデリバリー』 今ではネットスーパーもたくさんあるしネットで買えないものはありません。 そのため妊娠してからそして臨月を迎え、無事に今となってはベビちゃんと生活していますが、物の購入に関 […]
妊娠中の体形と体重管理について
妊娠が分かってから、日に日に体に変化が表れてきました。 妊娠初期はつわりに悩まされました。私の場合は吐きつわりで、常に二日酔い、船酔いしている気分でした。 通勤時間が長かったので、吐き気をもよおした時に備えてエチケット袋を携帯していました。体重は妊娠前から3キロくらい落ちていました。 妊娠中の体形と体重管理について つわりが落ち着いてきたら、今度は反動で食欲が・・・同時におなかも少しずつ大きくなっ […]
妊娠から出産までの大変な１０カ月
- 2017.04.16
- 妊婦
二人の子どもを妊娠、出産して、妊婦時期を2回経験しました。それまでの私は妊婦さんを町で見かけると、「お腹に赤ちゃんがいるんだな。幸せそうだな」という風に感じていて、憧れのような気持ちを抱いていました。 『妊婦さんは思ったよりも大変だなと実感』 ・つわり しかし実際に自分が妊婦になると、赤ちゃんがお腹にいる幸せ以上と同時に、色々な大変さを感じて、妊婦ってこんなに大変だったんだとびっくりしました。 ま […]
出産前にやっておくことベスト３
出産前にやっておくことベスト３ 産後2か月を過ぎたわたしですが、今振り返って出産前にやっておいてよかったなと思うことがありますのでご参考にしてください。 １：手続き関係をクリアにする 会社への手続き、区役所の手続きなどクリアファイルに入れて整理整頓をしておくことをおすすめします。 特にお腹が大きくなった臨月では身動きがとりづらいです。そのため早め早めに必要書類をそろえたり、いつ、どこに、何を提出 […]
出産前にやっておいてよかったこと
現在産後2か月を迎え、マタニティライフを振り返ってみて出産する前にやっておいてよかったな、と思うことについてまとめてみました。 出産前にやっておいてよかったこと １：出産にかかわるお金をまとめておく 実際にいくらかかるのかをおおまかに把握しておきました。 いくつかの病院に確認し、値段と設備なども考慮して病院を決めました。 出産時になにかあると、プラスの費用がかかるのでおおめに概算を出 […]
出産にまつわる書類整理
切羽詰まってあたふたあたふたしないためにも、出産前にやっておきたい書類整理についてみていきたいと思います。 出産にまつわる書類整理 実際に私が事前準備として妊娠がわかったときからやっていたことです。ご参考にどうぞ。 ※届出や保育園関係については都道府県、同じ都内の中でも市区町村によって異なったりもするのでお住まいの市区町村できちんと確認をしてください。 会社に対して 下記の書類について、出産前にか […]