思っていたより戻らない産後の身体
思っていたより戻らない産後の身体 出産前だといろいろなことが心配になりますし不安になると思います。 赤ちゃんのこと、自分の身体のこと、これからの生活のこと、仕事のことなど。その中でも今回は出産後の身体のことについてお伝えしていきたいと思います。 出産後の身体の現実 実際に私が心配だったこと、そして気にしていたこと、理想などカテゴリーに分けて説明していきます。 心配なこと 😥 私が妊娠中、心配だった […]
出産
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妊娠と出産で変わったこと、わかったこと
女性しか経験できないこと、それは妊娠と出産だと私は思っています。 『妊娠と出産で変わったこと、わかったこと』 それまではバリバリ仕事をして、独身ＯＬを存分に満喫していました。呑み会、コンパ、ダイエット、エステ、仕事、飲み、女子会、海外旅行、などなど。 私のモットーは、“やりたいことをする”でした。 そんな私が巡り巡って、妊娠し出産をするという運びとなり、考え方や感じることが変わっていたなと自分で思 […]
誰にも聞けない妊娠、出産の悩み
周りも友達が妊娠していたり、すでに出産をしていたりすると気軽に相談できますが、なかなかそうタイミングが良いということはありません。 妊活をしていたり不妊治療をしている子が周りにいると妊娠したということすら言えなかったり、相談もできない状況というのがあると思います。 そんな方にぜひとも参考にしていただければうれしいです！ 誰にも聞けない妊娠、出産の悩み 私は35歳、出産後2か月になろうとしているＯＬ […]
妊娠・出産・産後のバイアイテム美容編
妊娠・出産・産後のバイアイテム美容編 妊娠がわかったときから、何をどうしたらいいのかどんな生活をしたらいいのか、初めての方であればなおさらわかりませんよね。 妊娠から産後にかけてどんなものを買ったらいいのかということを美容という面においてご紹介していきたいと思います。 妊娠期のバイアイテム 初期はまだ豆粒くらいの大きさの赤ちゃんですが、新しい命です。お腹も今までの大きさと変わらないので妊婦であると […]
出産前に読む産後ダイエット準備編
出産してからでは遅いかも？！産後体形のこと 産後ダイエットの準備 産後の体形について“絶対元の体形に戻すぞ”と意気込んでいる方、現在出産を控えている方、すでに産後の体形補正について具体的に動いていますか？ とにかく今は元気に赤ちゃんを産むことに注力していることと思いますが、赤ちゃん用品を購入すると同時にご自身の体形補正についても少しでいいので考えてみてください。 出産してから、さて、体形を元に戻す […]
補正下着で体形補正するから産後ガードル不要？
補正下着で体形補正するから産後ガードル不要？ 最近は産褥ニッパーや産後ガードルなど、出産してから体形を補正するためのアイテムを使うママさんが大半です。 ただ、普段から使っている補正下着をそのまま産後に着けようと思っているケースも中にはあるようです。 体形を戻すために、産後はママさん向けの補整下着をつけるほうがより骨盤を安定させて、シェイプアップにつながります。 そもそも補正下着とは何でしょうか。産 […]
里帰り出産する？しない？産後ガードル活用
里帰り出産 産前に悩むことと言ったら、出産後の休息をどこでとるか？という問題があります。 初産だと産後１週間くらいは産院に入院する方が多いと思います。しかし、一般的に産後３週間はゆっくりしていたほうがいいといわれていますので、その後も２週間程度は何もせずにお休みしたいもの。 里帰り出産するか、しないか、どっちがいいの？ みなさん、里帰り出産ですか？それとも里帰りせず、夫婦の自宅に帰りますか？ 里帰 […]