予防接種が始まったらママの運動もスタート！
産後１か月は母体の疲れもあったり新生児なので外に出せないというのもあったりで落ち着いて生活をしていると思います。 予防接種スタート！ママの運動もスタート！ 産後２か月 赤ちゃんにとっては生後２か月から予防接種がスタートします。 何種類もの注射を打ったりしなくてはなりません。 小学生になってからも続くのでママはきちんと管理しておくことが必要です。 うちのベビちゃんも生後２か月を迎えた日から予防接種を […]
帝王切開
この日までに産みたい･･それぞれの事情
この日までに産みたい･･それぞれの事情 妊婦健診にいくと胎児の様子や最後の生理の日から計算して出産予定日がだされます。 これはあくまでも予定日なので前後することはご存知ですよね。 予定日に出産したい 例えば、自分と同じ誕生日にしたい、語呂合わせがいいから、など、いろいろな理由でこの日に産みたい！というママはいると思います。 また現実問題として、保育園の事情などで予定日に出産したい！と […]
逆子ちゃんの治療のおすすめ
“逆子ちゃんですね”といわれて「帝王切開？？！！」と思った方、いらっしゃるでしょう。 『逆子ちゃんの治療のおすすめ』 ●逆子は帝王切開？ 病院の先生の中には、簡単に「まあ戻らなければ帝王切開だから。まあまだ日にちがあるから戻るでしょう」なんていう人もいますけど、言われた方としてはドキドキですよね。 30週を超えてくるとだんだんと出産が近づいてくるため何とも言えない気持ちや不安がのしかかってきます。 […]
帝王切開後の骨盤ケアはどうしたらいい？
帝王切開後の骨盤ケア 帝王切開後の骨盤ケアってどうしたらいいの？というママ。情報も少ないのでとても不安になりますよね。 帝王切開後の骨盤ケアについて 経験者としておすすめの方法をお伝えしたいと思います。 つらい時期は安静に 帝王切開で出産すると、傷の痛みやつらさで最初はなかなか骨盤ケアまで頭が回らないと思います。 最初の２週間くらいは痛みや引きつれでなかなかベッドから起き上がれないと思うので、無理 […]
産後ガードルを使った方が良い理由は？
産後ガードルをつけないとどうなるの？ そもそも産後ガードルとは、産後の体形をできるだけ早くもとに戻すための人気の補正下着です。 産後ガードルを使うとウエストやお尻の脂肪太りやたるみを効果的に引き締めることができるのでおすすめです。 それでは、産後ガードルを着用しなかった場合はどうなるのでしょうか。何となく皆が履いているから、と着用している方も多いのではないでしょうか。産後ガードルはお腹のダイエット […]
効果なかったら嫌だ
効果なかったら嫌だ モノによっては、決して安くはない産後ガードル。 せっかく購入して、がんばって着用しても、効果がなければただの布きれ。 「効果ないじゃん！」と言って、着用をあきらめ、ガードルはタンスのこやしへ。 当然、お腹が引っ込む事はなく、取り返しの付かないお腹のお肉をつまみながら、「どーせ元にはもどらない」とタメ息をつく日々。 そんな事が気になって、産後ガードルに手が出せないという人はいませ […]
夏場が暑い時の対処法
夏場が暑い時の対処法 日本には「四季」という自然の素晴らしい贈り物がありますが、産後生活に於いて「夏場」ほど厄介なものはありません。 暑いから汗をかいてダイエット！ などというポジティブな考え方をする選択もありますが、ママも赤ちゃんも「あせも」との仁義なき戦いがまっているのです。 「あせも」とは、大量に汗をかいた際、汗の管である汗管が閉塞してしまい、汗が皮膚の内側に出てしまう事によりかゆみを伴う症 […]
素人が使っても大丈夫？
素人が使っても大丈夫？ 妊娠中は、健診で体重を計るたび、血を採るたび、体重増えすぎだ、栄養の摂り過ぎだ、鉄分が足りないだ、とにかく歩け動けと、医師や助産師さんから口うるさく言われたものです。 耳にタコができるくらいうるさく言われ、その甲斐あって無事出産。 では出産後、いざ産後ガードルを使用する時期になった時、医師や助産師の許可が必要かどうか気になるところです。 答えはＮＯ、特に許可などの必要はあり […]
産後ガードル、帝王切開でも大丈夫？
- 2017.02.01
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帝王切開でも大丈夫？ まず、帝王切開でも使える産後ガードルがあります。気になる方はメーカーに確認するなどしてみましょう。順にオススメなども紹介していきます。 一般的には、産後ガードルを着用し始めて良い時期は、産後の1か月～2か月後くらいからがベストと言われていますが、帝王切開の場合は少々事情が違います。 帝王切開は通常分娩よりも母体に負荷がかかります。傷の回復やリハビリ […]
産後ガードルで体形補正！
産後ガードルで体形補正！ 妊娠、出産において体形が変わった方、体重が予想以上に増えてしまった方も多くいらっしゃることでしょう。 出産後、どうやってもどしたらいいのか？母乳もあげなきゃいけないし、母乳をあげるとお腹がすくしかといってダイエットをすると母乳がでなくなっちゃうし。。。なんて悩んでいる方！！朗報です。産後ガードルという存在を知っていますか？ いつからどんな商品を使ったらいいのかというアドバ […]