初めての妊娠を経験してみて
私は23歳で、結婚式を挙げてから約１ヶ月後に妊娠が分かりました。 『妊娠してから初めて気づくもの』 悪露とお腹の痛み まず最初の問題は悪阻でした。私はそんなに悪阻が酷いほうではありませんでしたが、数日は朝起きた時に少し気分が悪く気分が優れなかったり、柑橘系のものばかりを食べたくなったりしました。 そして、いつも何も気にかけずにしていた事が出来なくなったり気をつけなけれはならないことに気づきました。 […]
トコちゃんベルト
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腹帯とマタニティガードルと骨盤ベルトの違い
個人差はありますが、妊娠も5か月くらいになるとおなかが少しずつ出てきます。お腹に赤ちゃんがいることが目に見えてわかり、少しずつ胎動も始まり、元気な赤ちゃんが体で体感できて幸せですよね！そして、8か月くらいからは赤ちゃんがどんどん成長し、おなかも急に大きくなってきます。もう誰が見ても妊婦さんとわかるほどのおなかの大きさになるでしょう。 そこで始まるのが恥骨痛や腰痛です。 手足はあまり変わらないのに、 […]
プレママ、産後ママに大人気の骨盤ベルト！青葉トコちゃんベルト２
青葉のトコちゃんベルトについて調べてみました この記事は、産後ガードルとの併用も効果的。おすすめ産後ベルト７選！でも紹介しています。 青葉・トコちゃんベルト2 情報通のプレママさんや産後ママにはご存知の方も多いはず。 今や骨盤ベルトの代表格 産前産後に使用できる骨盤ベルトの代表といってもいいのは、青葉のトコちゃんベルトではないでしょうか。 先輩ママから評判を聞いて購入する方も多く、ネットの口コミで […]
産後ガードルと併用も効果的なオススメ骨盤ベルト７選！
★産後ガードルと併用も効果的なオススメ骨盤ベルト７選！ 産後の骨盤矯正に安くて手に取りやすい商品に骨盤ベルトがあります。 以前、骨盤ベルトを産後ガードルと併用で使うとより効果が高くなるというお話をしました。 産院でもおすすめの骨盤ベルトを置いているくらい、骨盤ベルトは産後すぐから使えるものも多く、また、産後しばらく経ってしまってからも腰痛対策に使用することができます。 たくさんの赤ちゃんを長時間抱 […]
産後ガードルを分析する！
- 2017.01.18
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産後ガードルを分析する！ 産後ガードルの購入で悩んでいる方やこれから出産を控えている方で産後のご自身の体形が気になっている方、にアドバイスです！ どの商品がどんな特徴があるのか、売れ筋なども紹介していきたいと思います。 またどのようなポイントで商品を選んでいいのかというところも見ていきたいと思っています。 産後ガードル商品 インターネットで“産後ガードル”と検索するといろいろな商品がでてきます。主 […]
妊娠中から産後まで使えるトコちゃんベルト
妊娠中から産後まで使えるトコちゃんベルト 妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。今週は妊婦さんなら一度は聞いたことのあるであろう青葉の「トコちゃんベルト」をご紹介します。 トコちゃんベルトの紹介！ トコちゃんベルトは産後ガードルではなく骨盤矯正ベルトですが、産後ガードルと一緒に検討される方も多いと思います。 トコちゃんベルト、実は以前お話しした私の第二子妊娠中に骨盤が緩んで歩行困難になってしまった […]
産後の骨盤の引き締めにトコちゃんベルト
産後、体形を元に戻すには、出産で開いてしまった骨盤を閉じることが大切と言われています。 これまで、「トピナガードル」「スリムロイナー」「美脚トレーナー」などをご紹介してきましたが、ここでは「トコちゃんベルト」について紹介したいと思います。 産後の骨盤の引き締めにトコちゃんベルト まず、トコちゃんベルトというのは、コレです。 妊娠するまで「トコちゃんベルト」なんて聞いたことありませんでしたが、トコち […]
産後は特に気をつけたい子宮脱・骨盤臓器脱について
産後の女性がかかりやすい子宮脱(骨盤臓器脱)について 子宮脱 ～ 骨盤臓器脱 という言葉を聞いたことがありますか？ 正しくは「骨盤臓器脱」と言われ、子宮や膣などの骨盤内にある内臓が下がってきて体外に出てきてしまうという症状です。 昔と比べて運動量が格段に少ない現代人は骨盤底部にある筋肉が緩んでいる人がとても多いそうで、それらの筋肉の緩みから尿漏れや、深刻な場合には子宮脱や膀胱瘤などの骨盤臓器脱にな […]