働くママへ～仕事復帰前にやっておきたい家のこと～
産後２か月、あと１か月もしたら職場に復帰予定の私。 そんな私が計画する復帰前にやっておきたいことを並べてみました。 『働くママへ～仕事復帰前にやっておきたい家のこと～』 もっと早くやっておけば、、、妊娠中の動けるときに少しずつでもやっておけばよかった、、と思うことも多々あります。 現在妊娠中で出産を待っている方も、私と同じ境遇の方も、参考にしていただければと思っています。 ・赤ちゃんの洋服の整頓 […]
産後ママの悩み
完全母乳？ミルク派？混合？
完全母乳？ミルク派？混合？ 私が妊娠してから今日まで、“母乳で？ミルクで？” と聞かれた回数、50回は超えると思います(笑) 完全母乳がいいとかミルクが悪いとかいろいろな情報があります。 私が入院した産婦人科では生まれた当初から母乳とミルクの混合でした。母乳で足りない分をミルクで補うという感じでした。 また保育園も通うこともあったので私は最初から混合と決めていました。 母乳のメリット […]
難易度高めな骨盤矯正ベルト
難易度高めな骨盤矯正ベルト 妊婦時代は体質なのか、妊婦帯やマタニティウェアがいらないくらいお腹は出ず、体への負担はそんなに感じなかったので、とりあえず産後に使おうかなと適当にガードルをネットで購入していました。そんな私の体験からのアドバイスです。 いざ出産してみると体はボロボロ 安産は安産だったものの、運が悪いことに赤ちゃんが産道を傷つけ緊急手術を受けることになりました。 これが激痛！ 陣痛よりも […]
ママ友達って作るべき？
テレビでみるような派閥、公園デビュー、ママ友の集まり、付き合い、などなど、ママに初めてなる方には未知の世界ですよね。 私も今までOLをしてきてママ友という言葉がなんとなく嫌でした。 『ママ友達って作るべき？』 決めつけはよくありませんが、なんとなくダサいイメージ。主婦の集まりで、なんだか怖い、そして旦那の悪口を言う、人のいじめが生きがいなんていう感じがしてしまって無理にママ友は作りたくないなと思っ […]
出産後何をやればいいの？！徹底解明！
出産を控えている方に実際はどうなの？本当に出産してから自分に育児ができるの？と心配になっている方も多いと思います。 そんな方に参考にしてもらいたいです！ 『出産後何をやればいいの？！徹底解明！』 一言で言えば、大丈夫です！できます！ということです。 では出産後何をやればいいのか、何がおすすめなのか見ていきましょう。 出産後の自分ケア 退院後、赤ちゃんとの新生活が始まります。 それまで自分中心だった […]
産後にありがちな悩みを解決！
いざ出産を終えるとなんだか一仕事終わったような感じがしてほっとしていませんか？ お疲れ様でした。 産後にありがちな悩みを解決！ しかしながらこれからがスタートです。 普通の仕事であれば、仕事の区切り！ということでひと休憩を入れてゆっくりしてから次の仕事に、といきたいところですが育児はそうはいっていられません。 産後のいろいろな悩みを完全解決できるように少しでも役に立てられればと思って私の実体験をか […]
産前産後の身体のことアレコレ
妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。 産前産後の身体のことアレコレ 何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれで思いっきり好きなものが好きなだけ食べられる！なんて思っている方もいるでしょう。 体重について、体形について出産して2か月が経過している身としてわかることをすべてお伝えしていき […]
アメリカ発ハッピーベリーでマタニティブルー軽減？
この１月に４歳になった男の子のママをしています。石川県で産んで、息子が７か月のときにアメリカにやってきました。 アメリカ発ハッピーベリーでマタニティブルー軽減？ 日本との違い アメリカでの子育ては慣れたら思っていたよりも簡単で、毎日楽しく過ごしています。特にこちらではオーガニックの食料品が簡単に手に入るので、子どもの口に入れるものに注意を払いやすいです。 あと気付いたのは、日本よりも子供が観るTV […]
妊娠中から突然毛深くなった？産後はどうなるの？
妊娠中に突然毛深くなったママはいませんか？ 妊娠中から突然毛深くなった？産後はどうなるの？ お腹の産毛だけではなく、二の腕やすねの毛まで毛深くなった方もいるかと思います。これ、なんでだと思います？ お腹が毛深くなるのはお腹を守るためなのかなぁと想像して納得がいくけれど、それ以外の部分の毛深くなるのはなんででしょう。 女性の美容にとって毛の処理はとても大事で、おしゃれを意識しだしたお年頃からずっと悩 […]
ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？
妊娠してからいつまで仕事をしたらいいのか？するべきなのか悩んでいる方も多いでしょう。特に役職についている方ならなおさらですよね。 そんな悩める妊婦さんに少しでもお役にたてればと思います。 『ワーキングママへ～いつまで仕事ＯＫ？』 上司にいついうべきなのか、周りの同僚にはいつ伝えるべきなのかということも悩めるところですね。 簡単にわたくしの自己紹介～ 😛 30代ＯＬ、都内中小企業勤務、役職あり、勤続 […]