外出時のトイレ事情と理想の産後ガードル ママになってみてわかる、外出時のトイレ事情と、お出かけシーンによって求められる理想の産後ガードルについて、経験による本音をぶっちゃけつつ考えてみたいと思います。 よくあるシチュエーションとして私の経験も交え、児童館編とママ友とランチ編なども後半でまとめてみたいと思います。 外出時に着る産後ガードル 産後ガードルとして外出するときに便利なのってどんなものでしょ […]
いつまで続く？悪露の時の産後ガードル選び 出産前のプレママのみなさん、悪露って何かご存知ですか？聞いたことはあるけど実際なんだかよくわからない方が多いのではないでしょうか。 そもそも読み方もなに？「悪露－おろ－」と読みます。 悪露ってなに？ 悪露というのは、出産後に子宮内に残っていたものが血液と混ざって生理のように出てくることを言います。 日がたつにつれて色や量などが変化していき、この変化が産後の […]
産後ダイエットは食べて痩せる ダイエットと聞くと、食べないで痩せる、食べる量を減らせば痩せると思っていませんか？ でも産後のママは母乳を与えるという大切な役目がありますので、食事制限によって母乳の質が悪くなるのでは困ります。 ミルクであっても、育児に家事に相当の体力を使うのは違いありません。 体力が必要な時に食事を減らしてしまうと、実は筋肉が衰えていくだけで、脂肪は減らずに返って増えてしまうことも […]
産後ガードルは本当に効果があるの？ 産後ガードルに興味はあるけど、どんな効果があるのか、本当に効果があるのか、疑問を感じている方！そのような方に読んでいただきたい記事をご用意しました。 産後ガードルにはどんな効果があるか 産後３カ月の間は、お母さんの体が元に戻ろうとする力が最もよく働くといわれています。そのような時期に活用したいのが、産後ガードル。 妊娠・出産を経て、不安定になってしまった骨盤や、 […]
妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。天高く馬肥ゆる秋。皆様は今年の秋の味覚ライフ、満喫されましたでしょうか？ 秋は確かに気候も涼しくなって夏場に下がってきた食欲がググッと復活してあれこれ美味しい旬のものが食べたくなる時期でもあり、昔からダイエットの天敵扱いされてきました。でもダイエットにとって本当に危険な季節って、実はこれから。 体重増加には産後ガードルで立ち向かおう！ 人間は恒温動物なのでヘビ […]
通販で購入できる産後ガードル・購入の注意点 産後、育児で慌ただしい日々を送るママにとって、通販やインターネットで産後ガードルを購入できるのは、とても助かるもの。ただ、現物を見ないで購入するのですから、もちろん難しい側面もあります。今回は、通販で購入する際の注意点などについてご紹介します。 種類豊富な産後ガードルが、通販で購入可能です まずは、通販で購入できる産後ガードルにはどんな商品 […]
『帝王切開で「麻酔が効かない」ことはあるの？』 帝王切開で出産した後の産後ガードル選びに悩んでいるプレママさんの中には、産後のことよりまずは帝王切開の麻酔について悩んでいるママも多いのではないでしょうか。 そもそも手術をすること自体が人生で初めてで「帝王切開の麻酔って本当にちゃんと効くの？痛くないの？」という心配されている方も多いと思います。帝王切開も、皮膚を切開することは普通の外科手術と同じなの […]
ダイエットの敵！産後になりがちな便秘を解消！ 産後は色々な事情でトイレに行くタイミングを逃しがちだったりしませんか？また出産前から便秘がちだった、という女性は案外多い物です。 便秘体質ではいくらダイエットや産後ガードルをはいて体形を戻そうとしても、ダイエットの効果は低下してしまいます。まずは便秘体質の改善からダイエットを始めて見ませんか？ 薬に頼らず食べ物で、しかも忙しいママにとって簡単で栄養のあ […]
洗い替えの１枚に！ローズマダム・マタニティリフォームガードル 妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。今日は洗い替えの１枚を！という観点で産後ガードルをご紹介したいと思います。 やっぱり洗い替えが欲しい産後ガードル これまでアイマークの「トピナガードル」とワコールの「シェイプマミーガードル」をご紹介してきましたが、毎日使うならやはり洗い替えは必要！特に夏場はじっとしていても汗をかきますので、汗でじっ […]
産後、体調が落ち着き、産後ガードルを履き始めたという方も多いと思います。そして、気がつけば生理が再開し始める時期。 生理中、産後ガードルを履いていても大丈夫なのでしょうか。 生理中も産後ガードルは着用可 多くの方が「早く元の体形に戻したい」「骨盤を正しい位置に戻したい」など、さまざまな理由で産後ガードルを手にしていると思います。 そうすると、できるだけ長時間着用したいというのが本音ではないでしょう […]
