ベビー用品、グッズの名前を覚えよう！
出産してまたは妊娠中に、先輩ママにいろいろ教えてもらおうと思って連絡をとったときに、困ったのがマタニティ用語、ベビー用品の用語などがたくさんでてきて、 「なにそれ？」となったことです。 『ベビー用品、グッズの名前を覚えよう！』 恥ずかしながらネットで調べました。だって当たり前ですよね。今まで何も知らなかったんですから。誰でも初めはそうです。 ではいくつかご紹介しましょう。病院での会話やお友達との会 […]
2017年4月
夜泣きのこと
妊娠すると夜眠れなくなったり、ちょくちょく深夜に目が覚めてしまったりとぐっすりと眠れない日が続いていると思います。 現在出産してから2か月がたつ私ですが、マタニティの時期がすでに懐かしくもあります。 『夜泣きのこと』 夜型になるのは赤ちゃんの夜泣きに備えて身体がママになる準備をするからだといわれています。実際に赤ちゃんが生まれてからの生活で一番心配なのは夜泣きです。 育児ブログや新米ママアプリなど […]
お誕生祝いのこと
私が実際にやった赤ちゃんへのプレゼントをご紹介します。 私の子育てのテーマはゆるゆる子育て 😛 です。自分も楽しみながらやることが一番です。 『お誕生祝いのこと』 赤ちゃんが生まれてきてから何をしてあげたらいいのでしょうか？記念になるようなことはたくさんあるし、どれがおすすめなのでしょうか？ ～私が実際にやったこと、やらなかったこと～ やらなかったことをまずはご紹介 ・母子手帳を活躍させる 😆 […]
妊婦になってわかったこと～お肌の変化～
妊娠がわかるとホルモンバランスによっていろいろなことが変わってきます。 『妊婦になってわかったこと～お肌の変化～』 実際に経験しましたが、自分でも身体の変化に驚きそれとともに人間の身体の神秘を感じました。 妊娠期のお肌の荒れ ホルモンバランスが崩れ、生理がとまって身体が出産の準備にとりかかると、お肌の変化もあります。 もちろん肌質や体質にもよりますが、 ・乾燥がひどくなる ・吹き出物ができてしまう […]
有ってよかったもの買ってよかったもの
妊娠してから、出産後にこれはあってよかった、買っておいてよかったと思うものをリストにしてみました。 これは買った方がいいといろんなところで言われると思います。 有ってよかったもの買ってよかったもの 本当にあってよかった、買っておいてよかったと思えるものだけをご紹介していきます。 これは私が思うところなので必ずしもなければいけないというものでありません。 参考までにということにしておいてください。 […]
私が実践する体形補正
体形補正のやり方とは 現在産後２か月を過ぎたところで、ベビちゃんと楽しい毎日を過ごしています。 育児に関してはゆるゆるとストレスなく過ごすことをモットーに、そして自分磨きもしていきたいと思っているママです。 私が出産前に心配していた自分の身体のことは、産後太りです。 妊娠によってついてしまった脂肪をどうやったら落とせるのか、体重は増えていてもいいが、見た目が引き締まってほしい、妊娠前 […]
産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする理由
産後ガードルや骨盤ベルトで骨盤ケアをする本当の理由 産後の骨盤ケアは今や常識となっていて、雑誌を見てもネットを見てもたくさんの情報があふれています。 できれば早いうちにした方が良いらしいよねというのが皆さんの意識だったかと思いますが、最近は産後すぐにすべき！とよくいわれることが増えてきました。 特に初産のママは「そうか、骨盤はすぐになんとかしないといけないんだ！」と情報を鵜呑みにして焦ってしまいま […]
産休中の過ごし方～働くママへ～
私が経験した産休中の過ごし方としてアドバイスをいくつかご紹介します。 『産休中の過ごし方～働くママへ～』 ちなみに私の状況は次の通り、ご参考までに。 予定日2月2日 最終出勤日12月22日 産休12月23日から取得 ※12月22日までは通常通り電車にのって定時まできちんと仕事をしていました。 ●最初に 産休になって最初にやったのは入院の準備。 私が入院する予定の病院ではいくつか持ち物があったので、 […]
妊娠のときにできるお腹の線について
妊娠すると身体にいろいろな変化がでてきます。 妊娠のときにできるお腹の線について ここではお腹にできる線について、産後２か月を迎えて現状を踏まえて説明していきたいと思います。 ここでいうお腹の線というのは妊娠線ではなく、おへそを中心として出来る上下の線です。 最初はおへそから下 妊娠してお腹がふっくらとしたくらいの時期からおへそから下に伸びる線ができました。 例えると、ストッキングをはいたときにお […]
妊婦の体重の変動と食欲、生活について
『妊婦の体重の変動と食欲、生活について』 ●つわり 妊娠すると妊婦の多数が経験するつわりがあります。 つわりの大変さは人によって違いますし、同じ妊婦でも同じ症状が出ないで、わかってもらえない苦しさがあります。ひどい人は服薬や点滴、入院までするほどです。そしてその一部で体重の軽減があります。 この時期食べなくてももともとあった自分の蓄えから赤ちゃんに栄養が行くようですが、食べられない不安と赤ちゃんの […]