産後ガードルでお腹スッキリ
産後ガードルでお腹スッキリ 産後のお腹の肉で悩んでいませんか？私は自分でも驚くくらい 🙄 産後のお腹のたるみ がありました。 出産を経験した芸能人やモデルさんのブログをみてみるとみなさん、同様みたいですね。 いかにしてここから引き締めるか！が課題で差がつくんですよね。 ということで、 私は産後ガードルでお腹をすっきりとさせました。 まだまだ産後４カ月なので引き続きシェイプアップはしていきますが。。 […]
2017年7月
産後のマイナートラブル
産後のマイナートラブル その１：記憶力低下？ 先日、あるモデルさんのブログを読んでいたらこんな記事があったのでご紹介。 元々は産後の体形補正や産後シェイプアップなどモデルさんはどんなことをしているのかなと思って出産を終えたモデルさんのブログを読んでいたのがこの記事を見つけたきっかけです。 なんと、出産すると記憶力が低下してしまうというのです。どうやらこれは脳が委縮することが原因のようですね。 確か […]
育児をしていて思う、真の少子化対策について
- 2017.07.08
- 子育て
育児をしていて思う、真の少子化対策について 少子化が社会問題になってだいぶ経つような気がします。 内閣でも「少子化担当大臣」なるものもあり、政府としてもなんとかこの問題を改善しようと努力は続けていますね。 少子化の原因については色々と論じられていますし、もちろん様々な要因からなっていると思います。 ただ、やはり実際に子育てをしていると、色々と思うところはありますね。 経済的な問題 まず思うのは、確 […]
産後の体の引き締め方
産後の体の引き締め方 なんとかして産後のたるんでしまった体形をシャープにしたい！と思っている方、思っていてもなかなか引き締められない方にいくつかのご提案をしたいと思います。 産後ガードルとながらストレッチ なんの根拠もない？と思われがちですが現在産後４カ月であり実際に妊娠前、妊娠中、産後の自分の体形を通して感じたこともありありのままのアドバイスをしていきたいと思います。 産後直後は産後ガードル 産 […]
産後ガードルを使って痩せる
産後のダイエットで成功している人は一体何をやっているのか気になりますよね。 特に芸能人の出産後でこの体形？というニュースが必ずでますが一体何をして産後にあの体形を手に入れたのだろうと不思議に思います。 産後ガードルを使って痩せる 自分が実際に産後を迎えると、いかに痩せにくいか、ということがわかります。 そんな同じ悩みをもつママさんにも、これから出産を控えている方にもぜひとも知っていてもらいたいシェ […]
キッズウィークとは？どう考える？
- 2017.07.06
- メリット・デメリット, ワーキングママ, キッズウィーク, 時短勤務
プレミアムフライデーに続き、○○マンスリーとか○○デーなんていうフレーズが多く聞かれるようになりましたね。 つい先日、ニュースで取り上げられていた“キッズウィーク”について内容と世間の意見をみていきましょう。 『キッズウィークとは？どう考える？』 キッズウィークとは 小学生らが夏休みなど長期休暇の一部を別の時期に分散して取得する制度のこと。 現在政府が検討している政策のひとつ。 ２０１８年４月スタ […]
名もなき家事というもの
名もなき家事というもの 以前ネットに面白い記事がでていました。 それはこちら↓↓ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170524-00133796-suumoj-life 記事の内容は、夫婦における“家事”の認識の違いです。 ※Yahoo!ニュースが消えていたらココから関連記事を検索できます。 家事って当たり前のこと？ 男性があたり前だと思って […]
妊娠菌って何？
先日育児系の情報を入手しようと調べものをしていたときに出てきた言葉 “妊娠菌”。 え？妊娠の菌？汚いものなの？と驚きました。 ちょっとこの話題について触れていきましょう。 妊娠菌って何よ？ そもそもこのフレーズの発端は、女性が妊娠しやすくなる妊娠菌が付着したとされる商品が“メルカリ”に出品されていたことが問題になり、医学的根拠が皆無の妊娠菌について医薬品医療機器法に抵触する恐れがあるとして出品取り […]
妊婦さんの産後の悩みといえば！体重や体形が戻らない・・・
妊婦さんでいる時は、お腹に赤ちゃんがいるしお腹が大きく体重も増えていて当然。ただ心配なのは、果たして体形が元に戻るの？という不安ですよね。 今回は妊婦さんの産後の悩みのベスト3にも上る「体形」の問題について考えていきましょう。 妊婦さんの産後の体重はどのぐらいで戻る？ 妊娠中の体重は10カ月程度かけてゆっくりと増えていきます。一方で、妊娠後の体重ダウンはと […]
産前＆妊娠後は身体のケアだけでなく心のケアも大切
産後は子育てをしながらも骨盤ガードルなどを上手に取り入れながら骨盤ケアをすることに加えて、妊娠後の心のケアが大切です。 妊娠は女性にとって一大仕事ですが、心身のケアがおざなりになりがちです。今回はそんな妊娠中、そして妊娠後の心のケアについてお話していきましょう。 妊娠中は情緒不安定が当たり前 妊娠中は、つわりが起こって思うように食事が食べられなかったり、腰 […]