思っていたより戻らない産後の身体
思っていたより戻らない産後の身体 出産前だといろいろなことが心配になりますし不安になると思います。 赤ちゃんのこと、自分の身体のこと、これからの生活のこと、仕事のことなど。その中でも今回は出産後の身体のことについてお伝えしていきたいと思います。 出産後の身体の現実 実際に私が心配だったこと、そして気にしていたこと、理想などカテゴリーに分けて説明していきます。 心配なこと 😥 私が妊娠中、心配だった […]
もふもふみやこ
産後にありがちな悩みを解決！
いざ出産を終えるとなんだか一仕事終わったような感じがしてほっとしていませんか？ お疲れ様でした。 産後にありがちな悩みを解決！ しかしながらこれからがスタートです。 普通の仕事であれば、仕事の区切り！ということでひと休憩を入れてゆっくりしてから次の仕事に、といきたいところですが育児はそうはいっていられません。 産後のいろいろな悩みを完全解決できるように少しでも役に立てられればと思って私の実体験をか […]
産後いつから普通の体形になれるの？
産後いつから普通の体形になれるの？ 気を付ければ元に戻ると思ってた 私は現在産後2か月になろうとしています。 出産前は、産後太りにならないように絶対に気を付ける！すぐに元の体形以上に引き締めて見せる！と豪語していました。 少し気を付ければ元の体形に戻るだろうと思っていました。が現実はそう簡単ではありませんでした(笑) 現在産後2か月になろうとしていますが、怖くて体重計に乗れません。12キロくらい妊 […]
分娩する病院の選び方
現在妊娠している方、これから産婦人科を探す方、出産する病院に迷っている方にアドバイスです。 『分娩する病院の選び方』 実際に私も妊婦健診から分娩する病院は悩みました。 ●の病院は費用が安いとか●●病院は設備がいいなど。 二つの病院に行って思ったこと感じたことをありのままにお伝えしますのでご参考にしてください。 個人院と総合病院の比較 ●産婦人科とか産科を専門としている病院と総合病院との比較を見たい […]
妊娠と出産で変わったこと、わかったこと
女性しか経験できないこと、それは妊娠と出産だと私は思っています。 『妊娠と出産で変わったこと、わかったこと』 それまではバリバリ仕事をして、独身ＯＬを存分に満喫していました。呑み会、コンパ、ダイエット、エステ、仕事、飲み、女子会、海外旅行、などなど。 私のモットーは、“やりたいことをする”でした。 そんな私が巡り巡って、妊娠し出産をするという運びとなり、考え方や感じることが変わっていたなと自分で思 […]
産前産後の身体のことアレコレ
妊娠がわかって間もない方、マタニティライフがスタートしたばかりの方にぜひとも参考にしていただきたいと思っています。 産前産後の身体のことアレコレ 何キロ体重が増えていいのか、これまでダイエットなどで食事制限をしてきたけどこれで思いっきり好きなものが好きなだけ食べられる！なんて思っている方もいるでしょう。 体重について、体形について出産して2か月が経過している身としてわかることをすべてお伝えしていき […]
誰にも聞けない妊娠、出産の悩み
周りも友達が妊娠していたり、すでに出産をしていたりすると気軽に相談できますが、なかなかそうタイミングが良いということはありません。 妊活をしていたり不妊治療をしている子が周りにいると妊娠したということすら言えなかったり、相談もできない状況というのがあると思います。 そんな方にぜひとも参考にしていただければうれしいです！ 誰にも聞けない妊娠、出産の悩み 私は35歳、出産後2か月になろうとしているＯＬ […]
なかなか聞けない産後の体形を戻す方法！
なかなか聞けない産後の体形戻し ダイエットの秘訣とか減量のコツ、美容の秘訣などなど女性は必ずなにかやっていますよね。でも「特に何もしていない」と答える方が多いです。 絶対なんかやってるよね、なんていう会話をよく耳にします。 産後の体形を戻す方法 今回は産後の体形について、妊娠前の身体を取り戻すための秘訣をいくつか教えていきたいと思います。 というのも私が産後、体調がよくなってから実際にやっているこ […]
妊娠～出産～退院までの流れ
もっともっと出産に対してベテランさん、3人の子持ちのママや大家族で出産のベテランママに比べると全くの素人のようなものですが、一人娘がいる立場としてそして出産してからたった2か月の立場として、出産のことをお伝えしたいと思います。 妊娠～出産～退院までの流れ ●マタニティライフ 妊娠がわかったころから妊娠20週目くらいまでとにかく楽しみましょう。 つわりがひどかったり外にでるのもおっくう、体調がすぐれ […]
産後に気を付けたいこと～体形編
産後に気を付けたいこと～体形編 産後真っ只中の私が気を付けていることこうした方がいい、こればやめた方がいいということをこれから出産を向かえるおしゃれママさんにお伝えしていきたいと思います。 出産したからといっておしゃれに手を抜いたり、自分磨きに手を抜きたくない！かっこいいそしておしゃれなママであり続けたい！という方必見です。 産後の体形補正 産後2か月を迎える私の実体験を通じた気を付けたいことをわ […]