これから出産を迎える方へ、産後の体形について
これから産後を迎える方へ産後の体形について 現在妊娠中の方にぜひともアドバイスさせてもらいたいことがあります！ 特に産後の体形を気にしている方においては今から正しい知識やアイテムをそろえておいて、出産後すぐに体形についてのリペアができるように準備しておくことをおすすめします。 産後の体形 産後の体形は自分が思ってる以上にたるみます。 これは私の実体験からです。 出産前は、“産後、必ず妊娠前以上の体 […]
もふもふみやこ
産後の引き締めに効果的なアイテム
産後の引き締めに効果的なアイテム 出産後、どうにかして体形を最低でも元の状態に、欲を言えば妊娠前以上のスリムな身体になりたい！と思っている方も多くいるでしょう。 妊娠前の洋服を絶対に着るぞ！という方も多くいらっしゃるでしょう。 産後の引き締めというのはいろいろな方法があると思います。 ・ダイエット ・筋トレ ・ガードルやベルトなどの産後ケアアイテム ・サプリ ・食事による制限 などなどです。 産後 […]
産後のダイエットのすすめ
産後のダイエットのすすめ 出産を終えて赤ちゃんとの幸せの時間というのはかけがえのないものですね。 そんな幸せに浸っているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。 妊娠前や出産前、産後の体形のことは気にしたことはありますか？ 今は二人分！食べなきゃ！栄養を摂らなきゃ！ということで好きなものをたらふく食べていた方、出産後はいくら食べてもOKというものではありません。食べたら食べた分だけ太 […]
産後ガードルやベルトをおすすめする理由
産後ガードルやベルトをおすすめする理由 口コミや実体験から、産後ガードルや産後ベルトが必要な理由を的確にお伝えします！ それは“お腹のたるみ”を引き締めないともとに戻らないからです。 産後の女性の身体 イメージ的には、膨らんでしまった風船から空気を抜くとシワシワに、もっと言えばぼよぼよになってしまいますよね。お腹もそれと同じ状態になってしまうのです。 そのためにガードルやベルトで“癖”をつけて引き […]
ダイエットと体形補正
身体を締めるのと体形補正は若干ニュアンスが異なるのはご理解いただいてますか？ ダイエットは、肥満体形などの方一般的な標準体形よりもプラスに体重がある方脂肪がたくさんついている方が引き締めのためにやるものですよね？ 体形補正は、単なるダイエットや引き締めとは異なるのです。 ダイエットと体形補正 部分痩せともいえるのですが、例えば骨盤をきちんと正しい位置に直すことにより、肉付きが変わってぽっこりお腹が […]
騙されたと思って使ってほしい最強の産後ガードル
騙されたと思って使ってほしい最強の産後ガードル 本当に効果があるの？と疑いたくなるようなことかもしれませんが、産後ガードルは本当に最強のガードルだと思います。 どのメーカーのどの商品が一番効果がある！というのではなく産後ガードルや産後ベルトについてはどのものでも多かれ少なかれ効果がでます。 というのは産後はお肉が重力に従って垂れ下がりつつあるのですから、どのガードルやベルトを使ってもきゅっと引き締 […]
出産前に揃えておきたい痩身アイテム
出産前に揃えておきたいもの 出産を最近経験した私が、これから出産を迎える方に向けてアドバイスです。 出産前に買いそろえておくものって赤ちゃん用品や自身の入院用のパジャマ、産ちょくショーツなどなかなか産後の自分の体形のことまでは頭が回りませんよね。 がしかし、準備ができる産前だからこそ、そろえていただきたいというアイテムがあります。 揃えたい痩身アイテム それは産後ガードルもしくは産後ベルトなどの体 […]
実体験中～産後ガードルのおすすめ～
実体験中～産後ガードルのおすすめ～ 実際に私自身が産後ガードルを現在使っており、その効果が実感できたのでぜひともみなさんにも参考にしていただければと思ってお伝えします！ ただいま産後、10日くらい経ちます。実際に退院してからは5日程度。 ～産後の状況～ ・お腹は少々へっこんだ（胎児が出た分） ・おへその周辺の下っ腹がぶよぶよしている感じ ・お尻のお肉やお腹のお肉はすぐには落ちなそうな […]
産前のうちに考えておきたい産後の体形
産前のうちに考えておきたい産後のこと 産前のうちにやっておきたいこと、みておきたいことはたくさんありますよね。赤ちゃんを迎え入れる準備をしたり、ママになる準備をしたり。 その中にひとつ加えていただきたいことがあります。 それは、産後の体形補正のことです。 時間がある産前だからこそ、じっくり調べたり検討していいものを購入できると思うのです。 今日ご紹介する産後ガードルはネットで購入できるので、まだ産 […]
経験者が語る産後ガードルの大切さ！
実際の経験者が語るガードルの大切さ！ 妊娠してホルモンバランスの変化やお腹のふくらみなど、いろいろな変化を楽しみながら分娩を楽しみにしておられる方に、ぜひとも読んでいただきたい内容となっています。 妊娠後期になると体重も10キロオーバーに増える方もいらっしゃるでしょう。 腰回りには特に脂肪がつきやすく、それば分娩に備えた身体づくりなのです。そのため、産後元の体形に戻るのか心配になって […]