産後ガードルはおススメです！
産後ガードルはおススメです！ 私が妊娠中に産院で「産後は体形をリセットする絶好のチャンスですよ！」と言われたのが、ガードル購入のきっかけでした。 着用期間は、産後直後から約半年ほど装着すると効果があると言われました。 産後は骨盤がぐらぐらになっているとよく言われますが、裏を返せば産後の時期だからこそキチンとケアできれば、それまで歪んでいた骨盤を矯正するチャンスでもあるわけです。 骨盤が矯正できれば […]
産後
産後にやりたい体形補正のこと
出産前と出産後の体形の変化また妊娠前と出産後の体形の変化はとてつもないと思っていたほうがよさそうです。 そこまで女性の身体は変わってしまうのです。そのために産後ガードルという商品があったり、産後ベルトという産後専用のアイテムが数多くあるのです。 産後にやりたい体形補正のこと 出産を終えると最低でも1か月は安静にそして激しく動かないようにといわれています。 出産後無理をして動き回ったり激しい運動など […]
出産前に知っておきたい産後の体形
出産後のことを出産前に準備したり用意したりすることはみなさんやってますよね？ 『出産前に知っておきたい産後のこと』 赤ちゃんをおうちに迎え入れる準備でベビー用品、ベビーグッズなど買いそろえていると思います。があなた、ママ自身の身体のことはどうでしょうか？ 産後太りなどのことは考えていますか？赤ちゃんを産めばお腹はその分引っ込むだろうと思っていませんか？ 出産しても体重は思ったほど落ちない 実は出産 […]
産後のダイエットのすすめ
産後のダイエットのすすめ 出産を終えて赤ちゃんとの幸せの時間というのはかけがえのないものですね。 そんな幸せに浸っているとあっという間に時間が過ぎてしまいます。 妊娠前や出産前、産後の体形のことは気にしたことはありますか？ 今は二人分！食べなきゃ！栄養を摂らなきゃ！ということで好きなものをたらふく食べていた方、出産後はいくら食べてもOKというものではありません。食べたら食べた分だけ太 […]
産後の美容院いつからオッケー？
産後の美容院っていつからオッケー？ 産後しばらくして、妊娠中はカラーもパーマもしていなかったし、そろそろ美容院に行きたいなと思うママもいますよね。 初宮参りなどイベントもあるので、写真に写る姿を綺麗にしておきたいなんてママがいるのもうなずけます。 さて、産後の美容院っていつからオッケーなのでしょうか。 産後１ヶ月検診までは休息優先 産後の１ヶ月検診までは休むことを優先してください。 赤ちゃんも寝て […]
産前のうちに考えておきたい産後の体形
産前のうちに考えておきたい産後のこと 産前のうちにやっておきたいこと、みておきたいことはたくさんありますよね。赤ちゃんを迎え入れる準備をしたり、ママになる準備をしたり。 その中にひとつ加えていただきたいことがあります。 それは、産後の体形補正のことです。 時間がある産前だからこそ、じっくり調べたり検討していいものを購入できると思うのです。 今日ご紹介する産後ガードルはネットで購入できるので、まだ産 […]
経験者が語る産後ガードルの大切さ！
実際の経験者が語るガードルの大切さ！ 妊娠してホルモンバランスの変化やお腹のふくらみなど、いろいろな変化を楽しみながら分娩を楽しみにしておられる方に、ぜひとも読んでいただきたい内容となっています。 妊娠後期になると体重も10キロオーバーに増える方もいらっしゃるでしょう。 腰回りには特に脂肪がつきやすく、それば分娩に備えた身体づくりなのです。そのため、産後元の体形に戻るのか心配になって […]
産後ガードルで骨盤矯正はできるの？
産後ガードルで骨盤矯正はできるの？ 妊婦のママさんが無事出産すると、ほっと息をつく間もなく赤ちゃんのお世話が待ち構えています。これからずっと続く子育ては気持ちの休まる時間がないことも多いものです。大変な育児をしながら、妊娠や出産で疲れた体力を取り戻さなくてはいけません。なかでも妊娠出産によって骨盤が緩み歪んだりするので、自然に締まってくるまで時間が掛かったり、思うように以前のような体形を取り戻せな […]
産後ガードルはいつから着ければいい？
産後ガードルはいつから着ければいい？ 産後は骨盤が不安定になります。出産で開いてしまった骨盤をそのままにしておくと、思わぬ体調不良や体の痛みが出やすくなるからです。普段からスタイル維持に心がけてきたママさんなら、すぐにでも産後ガードルなど骨盤を矯正するアイテムを使いたくなるかもしれません。ただ、こうした体に直接働きかけるものはタイミングを見て時期を考えることが大切です。 出産直後はお […]
産後ガードルを着ていたい理想の期間
産後、1ヶ月程度のママさんの体調は実に不安定です。出産で消耗した体力を回復するだけでも時間が掛かります。また、子宮から悪露と呼ばれる出血が続くほか、生まれたての赤ちゃんの世話も昼夜を問わず続くので疲労が蓄積する日々です。 産後ガードルを着ていたい理想の期間 出産で開いた骨盤が自然に閉じて、おなかまわりが安定してくるまで1、2ヶ月は掛かります。その後、産後ガードルを使ってふくらんだおなかまわりを押さ […]