2016年9月

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大きいサイズの産後ガードル一覧

産後のお母さんのケアに役立つ産後ガードル。今回は、産後ガードルの大きいサイズに関わるあれこれについて紹介します。 『各メーカー大きいサイズの産後ガードル』 各メーカーの産後ガードルの中で、一番大きいサイズのものは下記の通りです。 ・アイマーク「トピナガードル」 ELサイズ〈ウエスト79〜88㎝/ヒップ91〜105㎝〉 (参考:産後ガードルならママ友口コミナンバーワンのトピナガードル、http:// […]

ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル

ワコールの産後ガードル、シェイプマミーガードル 引用:公式サイト 大手下着メーカーであるワコールの産後ガードル、その名も「シェイプマミーガードル」。女性用下着の製造・販売を数多く行ってきたワコールの産後ガードルについて、簡単にまとめてみました。 シェイプマミーガードルの基本知識 出産を終えて体調が落ち着いてきた頃、ふと自分の体のケアについて考え始めるお母さんが多いのではないでしょうか。妊娠による体 […]

産後ガードルで不安定な骨盤を補助して体形を戻そう

産後、特に産褥期は、出産によって弛緩された筋肉や靭帯の影響で骨盤が非常に不安定な状態です。 産後ガードルで不安定な骨盤を補助して体形を戻そう そもそも「産後ガードル」とは? 妊娠中は赤ちゃんの重さなどによってお母さんの体重が増え、体形にも変化があります。また、産褥期は出産時のホルモンの影響で弛緩された筋肉や靭帯の影響で骨盤が緩んでいて、すぐには元に戻らず、体に不調をもたらすこともあります。それを解 […]

お腹痩せに効果的な産後ガードル

産後ガードルは、決して安くはないものです。普段からガードルを着用している方は「産後もこれを履いていればいいのでは?」と思われるかもしれません。しかし、産後ガードルと通常のガードルは、設計が大きく違うことを知っておきましょう。 お腹痩せに効果的な産後ガードル 最大の特徴は履き込みの深さ 産後ガードルは、通常のガードルと比べて履き込みが深いのが最大の特徴です。 通常のガードルを産後に履こうとすると、ウ […]

産後ガードルの選び方

産後ガードルの選び方 出産前、つい生まれてくる赤ちゃんのことばかり考えてしまい、自分のケアにまで頭が回らない、もしくは回らなかったという方も多いのではないでしょうか。 産後ガードルは「スタイルを戻すもの」というイメージがあるかもしれませんが、実際は骨盤をケアし、母体の回復を助けてくれるという重要な役割を持っています。 産後ガードルの正しい選び方について、ご紹介します。 産後ガードル選び方のポイント […]

「産後ガードル」の意味は?

産後ガードルの意味は? 産婦人科からもらう入院準備品の中に「産後ガードル」が入っていて、驚いた方もいらっしゃるのではないでしょうか。体形をあまり気にしていない、妊娠中それほど体重が増加しなかった――そんな場合でも「産後ガードル」は、必要なのでしょうか。 産後ガードルは身体の回復を助けるアイテム ガードルというもの自体、スタイルを気にするお洒落な人が使うイメージがあるかもしれませんが、産後ガードルは […]

産後ガードル 1枚目はどれにする?

産後ガードル 1枚目はどれにする? 妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。先週は私のお恥ずかしい失敗談をお伝えいたしましたが、今週はそれを踏まえて、具体的なガードルを見ていきたいと思います! まずは価格帯 価格帯について見ていきましょう。 実は産後ガードルって種類もさることながらお値段も2000円程度のものから20000円近いものまでいろいろあるんです。 最初の選択は迷ってしまう 果たして1枚目と […]

産後の体形は自然には戻らない

出産を無事終えたママや間近に控えたママの一番の関心事について私の体験談をお話ししたいと思います。 産後の体形は自然には戻らない 私や私の身近な人たちは、「第1子は戻りやすいが、第2子以降はなかなか戻らない」という人が多いです。 (もちろん、強い意思をもって体形を戻しているママもたくさんいますので、あくまでも体験談としてお聞きくださいね。) なぜそうなのか、自分なりに分析してみました。   […]

忙しいママに炊飯器を使った産後ダイエットの時短レシピ

忙しくても簡単にできる産後ダイエット向け時短レシピ 産後ダイエットで食事を減らすのはNG 赤ちゃんが生まれたら、思っていたよりもお世話が大変!出産前のようにゆっくり自分や家族のご飯の支度が出来ない、なんて悩みは産後のママなら誰もが持っているはず。 でも赤ちゃんのお世話を抜く事は不可能。まして母乳をあげているママが産後のダイエットの為に食べない、何かだけを食べ続ける、極端に食事を控えるなどという事は […]

産後ガードルの選択、私の失敗談

産後ガードルの選択、私の失敗談 ガードル選びに大事なもの いきなり本題ですが、ガードル選びに大事なものってなんだと思いますか? 緩んだ身体を矯正する強さ 皮膚のかぶれにくさ 度重なる洗濯に耐えうる耐久性 着脱の簡便性 着用時の不快感のなさ ざっと挙げてみましたが、ガードルに求められるものはこの他にも色々あるかと思います。 でも私が声を大にして言いたいのは別なこと。   産後ガードルに重要 […]

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