体と心を引き締める為に産後ガードルを購入
初めての妊娠出産で体重は見事に16ｋｇ増えました。 検診の度に看護師さん、医師から指摘されました。しかし、普通に食事を採っているだけでぶくぶく太っていきました。 体と心を引き締める為に産後ガードルを購入 もしかしたら産後も体重は戻らないのではないかとビビっていました。妊娠する前の体重は51ｋｇ位ですが、それより以前はぽっちゃりしていて57ｋｇ程ありました。その体重の期間の方が長かったのでダイエット […]
産後ガードル・使い方
産後の体形を妊娠前よりも戻す！！
産後の体形を妊娠前よりも戻す！！ 出産後の体形って本当に元のに戻るのかなと心配になりませんか？ またすでに出産を経験された方であれば、産後の体形や身体の変化には敏感なはずです。 では産後の体形を産前以上の身体に戻す！ということをモットーにどんなことをしたらいいのかお伝えします！ 女性の身体 産後というのは、ホルモンバランスの関係、授乳の関係もあってすぐに赤ちゃん分体重が減る、お腹がへ […]
産後ガードルを着ていたい理想の期間
産後、1ヶ月程度のママさんの体調は実に不安定です。出産で消耗した体力を回復するだけでも時間が掛かります。また、子宮から悪露と呼ばれる出血が続くほか、生まれたての赤ちゃんの世話も昼夜を問わず続くので疲労が蓄積する日々です。 産後ガードルを着ていたい理想の期間 出産で開いた骨盤が自然に閉じて、おなかまわりが安定してくるまで1、2ヶ月は掛かります。その後、産後ガードルを使ってふくらんだおなかまわりを押さ […]
寝るときって産後ガードルは外すもの？
寝るときって産後ガードルは外すもの？ 本来なら、産後ガードルは24時間着けられるのが基本で開発されています。 ただ、口コミを見ると商品によって無理なく寝るときも着けておけるものと、寝るときは外しているものと、さまざまです。夜、寝るときでも着けたい人は、24時間外さずにすむ特徴を持った産後ガードルを購入すべきです。 検索： 寝る時も使える産後ガードル 寝るときでも着けられるタイプを選ぶ […]
産後ガードルは夜寝るときでもOK？
産後ガードルは夜寝るときでもOK？ 産後ガードルは体形を妊娠前にスムーズに戻すために使います。したがって、できるだけ早く元の体形を目指したいなら、一日中着けておくことが理想です。 ただ、商品によっては24時間着け続けるのは難しいものもあります。締め付け感がきつかったり、汗をかきやすいものは体への圧迫が強いだけでなくあせもや肌荒れの原因になるからです。ただ、商品によっては夜寝るときでも着け続けられる […]
産後ガードルでホントに体形を維持できるのか
産後ガードルで本当に体形を維持できるのか 妊娠と出産でママさんの体形は大きく変化します。外から見ても目立つのは大きくなったおなかです。 おなかまわりは平均で20センチ以上大きくなります。肥満の場合のようにおなか全体が出るのではなく。中に赤ちゃんが入っている分、おへそを中心に前へせり出すのが特徴です。もちろんバストもカップ数で2サイズほど大きくなります。体重は胎児や羊水、脂肪で増える分 […]
三日坊主撃退！産後ガードルを続けるコツはカレンダー
三日坊主撃退！産後ガードルを続けるコツはカレンダー 妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。 今回は産後ガードルの三日坊主に対抗する方法をより深く具体的に探っていきたいと思います。 油断という落とし穴を切り抜けた後、続いてやってくる敵は「やむをえない事情」です。 ・どうしても履きたいズボンがガードルなしなら履けるサイズだった。 ・生理で普段より肌が過敏になって炎症をおこしてしまった。 […]
産後ガードルの正しい使い方や効果についての検証！
産後ガードルの正しい使い方や効果についての検証！ 出産を期に体形が変わってしまった、骨盤が変わったなんていうお話をきいたことがありますよね。情報もいろいろなことや口コミもあり錯そうしているのが現状です。では一体何を信じて情報を断捨離すればいいのか、、そんな迷える妊婦さんまたは出産後の方に正しい産後ガードルの使い方や効果について説明したいと思います。 産後ガードルを着用する意味 よく、出産をすると骨 […]
産後ガードルを使うのが面倒くさい？続けるためにできること
妊娠中の皆様、出産後の皆様こんにちは。前回は産後ガードルを使うのが面倒にならないために、「三日坊主」と戦う心得をお話ししました。 今回は、「三日坊主」を克服し、使い続けるための方法をお話しします。 産後ガードルを使うのが面倒くさい！続けるためにできること 洗い替え用の産後ガードルも良いものを 産後ガードルを使って成し遂げた「未来の自分の姿」を思う浮かべることが大事なのと同時に、 ・洗い替え用の産後 […]
産後ガードルのつけ方は？
- 2017.01.19
- 産後ガードル, 下着, 使い方, 準備, 産後ガードルの着け方
子どもが生まれるまでガードルになじみがなく、「どうやって産後ガードルをつけていいのかわからない」という人は多いです。また、なかなか聞けないのが…そう、ガードルをつける際の「下着事情」についてです。ガードルをつける際には、下着は身に着けるのでしょうか？ 産後ガードルのつけ方 今回は、ガードルの装着方法について詳しくご説明します。 ベルト付き産後ガードルのつけ方 産後ガードルによっても形状が異なります […]